CrossReads
Все книги издательства CrossReadsСаммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя как личность и проявляться в общении легко и свободно. Узнайте главные практики и действенные техники борьбы с социальной тревожностью в кратком изложении книги. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью»
Клинический психолог, более 25 лет помогающий мужчинам и женщинам справляться с эмоциональной зависимостью, рассказывает, как бороться с синдромом «маменькиного сынка». Читайте краткую версию мастрида для тех, в чьей личной жизни всегда есть третий лишний – его мама. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Воспоминания биржевого спекулянта»
Поучительная биография Джесси Ливермора – легендарного биржевика и спекулянта, который взбудоражил рынок в 20-е гг. прошлого века, за один день заработав миллион долларов и обвалив торги. Узнайте в аудиосаммари классики финансовой литературы, что движет настоящим инвестором, как научиться понимать рынок и какие стратегии помогу подняться, если потерял все. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения»
Вы мучаетесь от боли в течение дня? Испытываете болезненные ощущения в разных местах и с разной степенью интенсивности, а медицинское лечение дает лишь временный результат? Возможно, вы столкнулись с хронической болью. Слушайте саммари доступного руководства по борьбе с хронической болью. Психотерапевт Алан Гордон и невролог Алон Зив объясняют, почему мозг посылает нам болевые сигналы, и как выработать свою программу лечения, когда известные методы уже не работают. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие»
Никакого чуда, только логика и здравый смысл. Эксперт по недвижимости Майкл Ярдни и топовый аудитор Том Корли делятся опытом, как от жизни в режиме «от зарплаты до зарплаты» дорасти до финансовой независимости. Из аудиосаммари вы узнаете, как сформировать финансовую подушку, что в поведении выдает в человеке неудачника, и как, изменив мышление, наконец-то привлечь богатство на свою сторону. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Богатые привычки, бедные привычки. Изменить образ жизни и обрести финансовое благополучие»
Австралийский коуч с мировым именем и ведущий бизнес-тренер США объединили усилия, чтобы рассказать, как кардинальное изменение привычек и мышления приводит к росту финансового благосостояния. Узнайте, какие повседневные ритуалы приносят успех и почему точно не стоит брать кредит на автомобиль. Главное из межконтинентальной коллаборации – в саммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Воспоминания биржевого спекулянта»
Биография Джесси Ливермора, Великого медведя и мастера спекуляций на бирже с 15-летнего возраста, по признанию профессиональных трейдеров дает исчерпывающее понимание того, как устроен рынок, движение цен и сознание настоящего «биржевика». Читайте краткую версию супербестселлера и мастрида для тех, кто только начинает инвестировать. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения»
Для тех, кто борется с хронической болью и ищет способы улучшить качество жизни, психотерапевт Алан Гордон и невролог Алон Зив выработали методику отключения боли через перенастройку мозга. И это не магия, а чистая наука! Чтобы разобраться, как работает терапия переработки боли, читайте краткое содержание книги. Самые главные исследования и выводы авторов заботливо собраны для вас в одном саммари. Начните составлять свою стратегию жизни без боли. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Как захватить Вселенную. Подчини мир своим интересам. Практическое научное руководство для вдохновленных суперзлодеев»
Где лучше всего устроить секретную базу? Как клонировать динозавров? Что нужно, чтобы жить вечно? Этими вопросами наверняка задается любой суперзлодей, а еще создатель комиксов Marvel, программист и автор бестселлера «Как изобрести все» Райан Норт. Узнайте, как на самом деле устроена наша планета и связи в этом мире, чтобы легко подчинить его себе (но, разумеется, с благими намерениями). Главное из научно-популярного опуса с комическим уклоном – в аудиосаммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Топливо для идей. Как генерировать контент бесконечно»
Система придумывания идей Мелани Дезиель любого превратит в творческую единицу. Экс-главред фирменного контента New York Times, создавшая более 6 000 статей, видео и постов, делится ясной и логичной схемой, которая навсегда избавит от страха чистого листа – «Акцент + Формат». Послушайте главное о системе в аудиосаммари. Идеально для всех, кто регулярно творит для соцсетей и боится творческого кризиса как огня. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.