CrossReads
Все книги издательства CrossReadsСаммари книги «Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса»
Воспитание – это не контроль, а коучинг, уверена доктор клинической психологии и опытный консультант-практик Лора Маркхэм. Для каждого детского возраста (от нуля до 9 лет) она собрала пошаговые рекомендации, как родителям справляться с захлестывающим гневом, обидой и раздражением и научить тому же своего ребенка. Формирование здорового психологического фона в семье и крепкой связи с ребенком, эффективные упражнения и совместные игры, «сбор эмоционального рюкзака» и создание безопасной среды – все это в аудиосаммари мирового бестселлера. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Правила спокойных родителей. Как воспитать ребенка без наказаний, истерик и стресса»
Лора Маркхэм, доктор клинической психологии и опытный консультант-практик, делится секретами спокойных родителей и их счастливых детей. Узнайте из мирового бестселлера по воспитанию, как перестать кричать на ребенка, справиться с гневом, проработав старые травмы, а также осознанно и экологично сбрасывать эмоции и научить этому ребенка. Собрали главное из большого руководства по установлению крепкой эмоциональной связи с ребенком от года до девяти лет. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмором делится не только советами и упражнениями, но и четким планом по выходу из многочисленных тупиков, основанным на горьком личном опыте. Послушайте аудиосаммари книги, которая поможет упорядочить жизнь и начать действовать. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главное из жизнеутверждающей, ироничной, а главное, эффективной авторской программы, которая помогла Бритт справиться с тяжелым кризисом. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Клинический психолог Дебби Мирза рассказывает, как попадают в сети пассивно-агрессивного нарцисса, какие этапы отношений проходят абьюзер и жертва и почему ее самооценка стремительно падает, а окружающие, напротив, восторгаются второй половинкой. Послушайте краткую версию откровенного бестселлера, в основу которого легли переживания автором личного травматичного опыта. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль»
Робкие и застенчивые тоже могут быть замечательными продавцами – считает бизнес-консультант Мэтью Поллард. Но для этого необходимы четкий план действий и истории, которые отзовутся у клиента. Собрали главные рекомендации от гуру продаж, которые помогут даже самым тихим сотрудникам увериться в силах и перевыполнить план. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Если в отношениях вы проходите цикл «бомбардировка любовью – обесценивание – отторжение», то скорее всего, вы имеете дело со скрытым пассивно-агрессивным нарциссом. Узнайте из краткой версии бестселлера, по каким чертам можно безошибочно определить манипулятора и как выйти из болезненного партнерства с наименьшими потерями. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Как продавать, если ты интроверт… получая удовольствие и прибыль»
Наглость и энергичность не всегда приносят прибыль, а вот отточенный процесс и грамотная стратегия – да. Предприниматель и бизнес-консультант Мэтью Поллард предлагает такую систему продаж, которая будет эффективна даже для самого робкого и застенчивого сотрудника. Узнайте из саммари, в чем суть техники «Просто рассказывай истории» и как быстро завоевать внимание и доверие клиента, если продавец не гений коммуникации. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общением и не бояться сделать «что-нибудь не так». Послушайте краткую версию классического труда по самопомощи, которому более 20 лет доверяют читатели во всем мире. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Саммари книги «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью»
Излишняя привязанность к матери в детстве во взрослом возрасте оборачивается невозможностью взять ответственность за себя и бесконечным чувством вины перед «главной женщиной в своей жизни». Послушайте в аудиосаммари, какими чертами обладает типичный маменькин сынок и как разрушить бессознательные шаблоны, которые мешают ему построить серьезные отношения и наконец-то стать самостоятельным. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.