ХАРВЕСТ
Все книги издательства ХАРВЕСТ10 советов. Как стать выше
«Чем старше становится человек, тем меньше значения он придает своему росту. Ну, подумаешь, не можешь достать нужную книгу с верхней полки шкафа. Всегда есть возможность подставить табурет! Не велика проблема, если за спинами впередистоящих не увидишь парад или выступление звезды. Ведь существует телевидение, которое во всех подробностях транслирует то, что не удалось разглядеть „в живую“. И не беда, если акселераты-друзья смотрят при встрече чуть свысока. Зато сидя вы абсолютно равны, и нет необходимости задирать голову, пытаясь увидеть реакцию собеседника. К тому же, у высоких людей масса своих проблем…»
10 способов. Познакомиться со звездой
«На небосклоне сияют тысячи звезд. Большие, маленькие и совсем крохотные… А на земле властвуют звезды другие. Царственные и скандальные, уставшие от славы, но готовые сражаться за место для своей фотографии на обложке глянцевого журнала, как за место под солнцем, они скрашивают дни обыкновенных людей своими талантами, самим своим существованием. По правде сказать, не все земные звезды склочные или капризные. Они такие же, как мы, со своими радостями и горестями, заботами и невзгодами. Только волею судьбы их личная жизнь становится общественным достоянием, и мы с удовольствием обсуждаем последние сплетни из „звездного дома“. Наверное, каждому когда-нибудь хотелось стать личностью известной и знаменитой. Ну, или хотя бы подружиться с одной из таких богемных персон. Сегодня у тебя есть шанс узнать, как сделать свои фантазии реальностью и стать частью жизни обожаемого объекта твоих фантазий. Итак…»
10 советов. Как избавиться от излишней скромности
«О, сколько прекрасных идей погибло в результате нерешительности их создателей, сколько талантов не раскрылось из-за робости их обладателей, скольких изобретений лишилось человечество по причине скромности их открывателей!.. Да, пожалуй, скромность – тот краеугольный камень, который часто лежит на пути неординарных, необычных людей, мыслящих ярко, смело, но пасующих перед широкой публикой, боящихся быть осмеянными. Ведь для всякого творца его работа – детище. И он всячески пытается защитить своего „ребенка“ от колких слов злопыхателей. Однако не только гениям мешает боязнь быть непонятыми, не услышанными. И почти каждый из нас попадал хоть раз в жизни в ситуацию, когда решал, что лучше скромно промолчать в сторонке, чем открыто заявить о своих правах на место под солнцем. А зря! Ведь ты, и только ты можешь отвоевать свое право Быть, а не существовать. И есть немало способов доказать всем, а прежде всего самому себе, что ты не только не хуже других, но и имеешь полное право на собственное мнение, индивидуальную точку зрения. Начнем, пожалуй!..»
Дневник беременной женщины
В настоящем издании представлена информация, касающаяся важнейшего периода жизни любой женщины, связанного с продолжением человеческого рода. Книга, построенная в виде дневника, в котором отмечены основные вехи беременности, позволит сравнить изменения, происходящие в вашем организме, с еженедельными сдвигами, которые должны отмечаться при нормальном развитии беременности, а также вовремя заметить тревожные признаки и симптомы, которые могут свидетельствовать о неблагополучии в вашем организме или организме малыша. Имея под рукой данную книгу, будущая мать легко сможет решить возникающие вопросы: когда необходимо посещать врача, какие прививки целесообразно сделать и в какие сроки, какие анализы и специальные исследования должны быть проведены, как питаться беременной женщине, что для нее важно в плане поддержания должного физического состояния, а также другие многочисленные проблемы, которые закономерно возникают в этот период перед ней и ее близкими людьми. Издание содержит блок справочной информации, касающейся отдельных аспектов беременности, удобные вспомогательные приспособления для быстрого определения сроков беременности и вероятной даты рождения ребенка. Книга предназначена для женщин, планирующих беременность.
Энциклопедия мамы и малыша
Книга, которую вы держите в руках, – незаменимый помощник для будущих мам. Что ожидает вас в период беременности, как сохранить и поддержать здоровье в это время, как выносить и родить здорового ребенка, какие проблемы могут возникнуть при воспитании малыша в течение первых трех лет жизни, что делать, если ребенок вдруг заболел – на эти и многие другие вопросы даются взвешенные ответы и практические рекомендации. Настоящее издание не только поможет вам избежать многих ошибок при воспитании ребенка, но и подскажет конкретный выход из сложного положения.
Бодибилдинг. Гармония тела и духа
Настоящая книга станет отличным пособием для тех, кто стремится поддерживать хорошую физическую форму Для этого понадобится экспандер, гантели, штанга, перекладина и еще, конечно же, настойчивость, а остальное вы найдете в методических разработках книги. Комплексы упражнений, приемы, движения подробно описаны и проиллюстрированы; отдельная часть книги посвящена анаболическим стероидам. Издание предназначено тем, для кого занятия бодибилдингом стали неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также тем, для кого приобщение к этому виду спорта еще впереди!
Геннадий Хацкевич
Репродукции картин замечательного художника, легенды белорусского авангардного искусства второй половины ХХ века.
10 способов. Бросить курить
«Сейчас довольно сложно найти человека, который ни разу в жизни не брал в рот сигарету. В развитых странах люди достаточно хорошо информированы о вреде табакокурения, и около 60% курящих хотят расстаться с этой зависимостью. Однако не один миллион людей все равно курят, нанося непоправимый вред своему здоровью. И это одна из самых бессмысленных человеческих привычек. Мы часто не отдаем себе отчет в собственных поступках, действуем по первому, порой абсурдному зову непонятно чего – души, психики, фантазии. Но независимо от того, кто как называет причину, побудившую нас взяться за сигарету, все привыкли винить в этом кого угодно, только не себя. Мы очень часто нуждаемся в моментных утехах, а производители табачной продукции знают об этом и пользуются. А вам приятно думать, что вами кто-то пользуется? Кто-то наживается на ваших проблемах, на вашем веселье с друзьями, на вашем некрепком социальном опыте, несформированном мировоззрении – всем этим и многим другим пользуются люди, предлагая вам быстрый способ расслабиться, заняться чем-нибудь… предлагая вам сигареты. В общем, если такая ситуация вас устраивает, или вы отказываетесь смотреть на нее в таком свете, дальше можете не читать, эта информация окажется бесполезной для вас. Всем остальным предлагаем задуматься над собственными поступками и принять решение бросить курить…»
10 мифов. О любви, парнях и девушках
Автор в данном издании попытался развеять 10 распространенных заблуждений девушек и парней о любви.
Все о гадании. Современные и старинные русские способы
Влечение человека ко всякого рода предсказаниям и пророчествам неистребимо. Ну кто не хочет узнать свою судьбу? Надежда на лучшее и вера в чудо, стремление предчувствовать опасность и избежать ее – это и многое другое издавна волнует и привлекает людей. Может, поэтому древнее искусство гадания сохранилось до наших пор. Можно сказать, что гадание является одной из важнейших потребностей человека, такой же, как вода и пища, поскольку от голода и жажды страдает тело, а неизвестность мучительна для духа. Человек сам творит свою реальность, а гадание своеобразный инструмент, помогающий ему в этом. Теперь вы можете своими силами заглянуть в будущее, ведь в данной книге вашему вниманию предлагаются наиболее популярные и доступные, современные и старинные способы гадания.