Издательство АСТ
Все книги издательства Издательство АСТЙога 365. Комплекс для начинающих
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплекс для начинающих подойдет всем, кто: • не знает, с чего начать; • только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему; • хочет осваивать асаны эффективно и безопасно. А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики – ежедневная работа.
Трижды рожденный, или Из гусеницы в бабочку
Настало время перехода к новому Человеку – от Homo sapiens – Человека разумного к Человеку Осознающему Что собой представляет такой человек? Он осознаёт себя и мир, зачем он здесь, и что ему делать с этой жизнью. Для него открыты все пути, и он сам выбирает, по какому из них идти и как жить, чтобы росла его Любовь – к себе, к женщине, к Миру. Он смело ставит перед собой те вопросы, ответы на которые человечество ищет на протяжении всей истории: кто есть Человек, что есть жизнь и смерть, что такое Любовь и куда она уходит… И находит на эти вопросы ответы. Эта книга – не просто повествование о становлении человека, это честный и откровенный рассказ Мужчины о своей жизни, которой он живёт, раскрывая в себе все грани Творца. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Живучий: Закрытые миры. Перекресток. Мир темного солнца
Ты заключил сделку и оказался в мире, который смог напугать даже бога смерти. В мире, из которого до сих пор никто не смог выбраться. Однако это не значит, что выхода, ведущего из него, нет, это лишь означает, что его пока никто не нашел. И у тебя теперь есть целая вечность для того, чтобы найти именно твой путь, ведущий за пределы этого непонятного закрытого ото всех мира. Только вот не нужно забывать о том, что вечность и бессмертие – разные вещи. И для того чтобы ее прожить, нужно еще и выжить. Но ведь не зря же тебя когда-то называли Живучим. Правда, ты еще не знаешь о том, что такой мир не единственный. Но до этого знания как минимум необходимо добраться. Ведь путь, ведущий за пределы этого мира, может находиться вовсе не здесь.
Растим вместе от зачатия до года одняшек и двойняшек
Мария Полякова – энергопсихолог, гипнорегрессолог с 30-летним стажем, 15 лет преподававшая биологию и психологию в школе. Художница, актриса и первая женщина-спасатель III класса МЧС Москвы, дважды лауреат премии I’m famous в области энергопсихологии. Счастливая жена, мама троих детей и трёх внуков. В своей книге Мария расскажет, как подготовиться к рождению ребёнка, помочь малышу родиться и поставить его на ноги во всех смыслах этого слова. Вы не только узнаете много нового и полезного, но и сэкономите свои время и нервы. Эта книга подготовит вас к счастливому моменту встречи с одняшкой или двойняшками, которая точно будет наполнена любовью, радостью и благодарностью. На каждой странице – истории из опыта реальных людей и самого автора. Узнайте всё про зачатие, вынашивание, рождение, донашивание и развитие! • Какова роль (будущих) родителей в жизни ребёнка; • Все этапы развития ребёнка – от зачатия до родов и донашивания; • Как подготовить себя и ребёнка к родам; • Схемы кормления малыша в первый год жизни; • Полезные советы на период беременности и кормления. Растите одняшек и двойняшек в радости и принятии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Крылья пламени
– до момента, когда стены не пали, а седьмая Богиня, предавшая Альянс, не оказалась на свободе. После событий в Стеклянном замке прошёл месяц. Встав поневоле на вражескую сторону, Эстелла узнает правду, которую скрывает от всего мира Сенат. В это время Альянс заключает союзы с другими королевствами, чтобы сразиться с правительством и Богами. Но даже это не поможет повстанцам, когда в игру вступят те, о ком Новый мир знал только из легенд. Эрелим горит в огне, и еще ярче горят жаждущие свободы сердца. Но о какой свободе может идти речь, если каждый шаг Альянса давно спланирован, и даже Боги – не те, за кого себя выдают?
Белый барон
«Крайне честолюбивый, решительный и находчивый» – так описывали барона Врангеля враги. Последний белый главнокомандующий на европейской части России, генерал-лейтенант Генштаба был убежденным монархистом. И был изгнан Красной армией. Врангель всегда находился на передовой. «Борьба – моя стихия, а боевая работа – призвание», – признавался он. Барон – участник Русско-японской и Первой мировой войн, генерал-майор Русской императорской армии, один из главных руководителей Белого движения в годы Гражданской войны. Эта книга – лента военного времени начала XX века. Интересная. Подлинная. Страстная. Полная любви к своей стране и ее народу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Роботы: эволюция. Технический прогресс наглядно
«Роботы» – увлекательная книга, рассказывающая о истории развития роботов простым и интересным языком, не страшащаяся ярких примеров и запоминающихся аналогий. Она погрузит вас в мир робо-техники и продемонстрирует, как машины превратились из простой механической техники в сложные, автономные устройства, способные выполнять разнообразные задачи и преображать нашу жизнь. Как пьеса-антиутопия обозначила главные направления робототехники? Как родился первый робот и как ему удалось проникнуть в каждый дом? Какой культурный след робототехника оставляет в литературе и кинематографе и как наши электронные помощники будут выглядеть в будущем? Обо всем этом можно прочитать в главах данной мини-энциклопедии и открыть для себя новые горизонты для восприятия технологического прогресса и влияния машин на человечество. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Шокирующая живопись
Мы привыкли воспринимать знаменитых художников через небольшие пояснения к их картинам и краткие биографические сведения. Это делает их образы почти бесплотными. Словно ничего, кроме творчества, в их жизни не было, и словно их живопись сразу стала священной классикой. Но художники были полнокровными людьми. Их творчество порой вызывало недоумение, а поступки – осуждение. На самом деле, огромное количество знаменитых живописцев обладали, как минимум, сложным характером или вступали в неодобренные обществом связи. А истории написания тех или иных шедевров иногда шокируют. Что же делать – богатая фантазия гениев с одной стороны двигает прогресс, а с другой – толкает своих обладателей на совершенно сумасбродные поступки. Так получается, что гений и злодейство совместимы? В этой книге мы покажем вам художников с другой, неожиданной стороны, и вы сами ответите на этот вопрос. 35 занимательных, порой шокирующих историй, среди которых: любовные похождения художника-монаха и его натурщицы из монастыря, итальянка, покорившая Брюллова, Иванова, Гоголя, Тургенева, любвеобильный Пикассо и семь его несчастных муз… Очерки написаны доступным, увлекательным языком и предназначены для широкого круга читателей. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Забытый принц
Я – принц-бастард Империи Черной Короны и я проклят богом искусств и вдохновения Райндхардом. Никто не помнит ни меня, ни моего имени, а сам я связан с Райндхардом, которому обязан выплатить долг в размере 666 душ. И теперь, когда спустя долгих 13 лет мне почти удалось освободиться, появляется она. Девушка, что помнит меня несмотря на проклятье. Девушка… которую я должен убить.
Корейский назубок. Вся грамматика в небольших уроках
«Корейский назубок» – это практическое пособие, которые поможет вам «раскусить» корейский быстро и с удовольствием! Материал соответствует уровню TOPIK I 1—2 и направлен на качественное закрепление навыков. Каждая тема состоит из теоретической части и упражнений для отработки пройденного, к каждому из которых вы найдете подробные и понятные ключи. Материал подготовил Александр Ан – опытный преподаватель корейского языка со стажем работы более 10 лет, выпускник ИСАА МГУ и ВШЭ, автор и составитель многочисленных корейских учебников, пособий и словарей. Пособие адресовано всем, кто хочет овладеть корейским языком.