Феникс
Все книги издательства ФениксУкрощенные эмоции, или Курица на потолке
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач. Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!
Между нами. Как преодолеть трудности в отношениях
Люди стремятся к семейным отношениям, чтобы обрести счастье, но разводятся, потому что глубоко несчастны. В России на каждые 100 зарегистрированных браков приходится более 70 разводов. Из них самое большое количество приходится на пары, прожившие вместе 5–9 лет. Как же понять, какие отношения привнесут гармонию в вашу жизнь? Книга-квест поможет читателю разобраться, где скрыт eгo ключ от счастья: в истории родительской семьи, в его собственной жизни или в межличностных отношениях. В книге представлены примеры, упражнения и задания, которые помогут познать себя и стать ближе с партнером. Неважно, в каком вы статусе: только создаете отношения, состоите в браке или разведены, – содержание книги поможет вам раскрыть новые возможности для развития вашей пары. Вы готовы пройти этот квест и получить главный приз – ваше счастье?
Хорошие отношения начинаются в детстве. Как общаться с ребенком от 1 года до 3 лет
Часто мы прекрасно помним, какие ошибки допустили родители в нашем воспитании, и надеемся, что у нас получится лучше. Однако настает момент, когда мы с удивлением понимаем, что лучше не получается. Когда приходит время воспитывать собственных детей, включается «программа-повторялка». И мы начинаем копировать стиль воспитания наших родителей, лишь дополняя его более современными стереотипами. Эта книга поможет вам освободиться от власти стереотипов и понять, что подходит вам и вашему ребенку. В ее основу положена практика психологической помощи родителям маленьких детей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам
Представленные в пособии тренинги затрагивают различные аспекты социальной психологии: гендерная и профессиональная идентичность, толерантность личности, психология конфликта, проблемы взаимодействия с окружающей средой, близкими людьми и собственными временными ресурсами. Все темы объединены целевой аудиторией тренингов – подростками и молодежью. В пособии представлены программы тренингов, которые были разработаны и апробированы в ходе реализации авторского проекта «Шаг в психологию», ставшего лауреатом Национального профессионального конкурса «Золотая Психея». Учебно-методическое пособие адресовано психологам, педагогам, вожатым. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Жизнь Райли. Новичкам всегда везет!
Вряд ли столько несчастий сразу может обрушиться на одного человека— конечно, если он не ПРОКЛЯТ! Один мальчик. Тысяча (и одно) проклятие. И куча невезения. Райли проклят. Нет, в самом деле! После происшествия в парке развлечений – АБСОЛЮТНО не по его вине – невезение преследует Райли повсюду, вызывая одно бедствие за другим. С какого-то момента Райли начинает опасаться, что находиться рядом с ним небезопасно не только его знакомым, но даже учителям! Однако с появлением в классе нового ученика, Брэда Чикаго, Райли внезапно осознает, что Брэд – его настоящий талисман удачи в человеческом обличье. Сумеет ли Брэд со своим везением помочь Райли преодолеть череду неудач? Или же это верный путь к очередной беде? В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Женский лунный календарь. 2023 год
С древности известно, что Луна оказывает огромное влияние на каждого человека. Но у женщин со спутником Земли связь особая – ведь недаром именно с Луной ассоциируется женское начало. Луна действительно может помочь вам быть красивой, стройной, здоровой. В этой книге даются рекомендации на каждый день 2023 года, которые помогут выбрать идеальное время для косметической процедуры и важного дела, для усилий по продвижению карьеры и работы по дому, для похода к врачу и отдыха. Здесь собраны советы, проверенные временем и способные принести представительницам прекрасного пола несомненную практическую пользу. Издание рассчитано на широкую читательскую аудиторию. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Все, что ты хотела узнать о переходном возрасте
Книга бережно и доступно рассказывает том, как взрослеет девочка, какие удивительные процессы происходят внутри ее тела и как заботиться о себе. Издание основано на проверенных медицинских фактах и адаптировано для легкого восприятия. Будет интересно родителям и доступно для понимания девочкам, которые уже знают основы полового созревания, но хотят получить больше достоверной информации. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Наедине с собой бывает непросто… Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца? Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех. Книга Ирины Медведевой – это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Медицинский и социальный уход
Учебное пособие «Медицинский и социальный уход» предназначено для студентов среднего профессионального образования, обучающихся по специальностям 34.02.01 «Сестринское дело», 39.03.02 «Социальная работа», осваивающих новый вид профессиональной деятельности по компетенции «Медицинский и социальный уход», при подготовке учащихся к профессиональному конкурсу WorldSkills по компетенции «Медицинский и социальный уход».
Терапия (оказание медицинских услуг в терапии)
Учебное пособие освещает основные симптомы, синдромы и методы исследования больных при заболеваниях различных органов и систем, а также этиологию, патогенез, клинику, диагностику, лечение заболеваний и неотложную помощь. В конце каждой темы даны задачи, вопросы для закрепления материала и алгоритм оказания первой помощи при неотложных состояниях. Учебное пособие дополнено главой «Онкология», где рассматриваются клиника, диагностика, профилактика и основные методы лечения наиболее распространенных онкологических заболеваний. В приложении представлены: тесты для контроля знаний учащихся и лабораторные показатели крови, мочи и кала в норме. Учебное пособие подготовлено в соответствии с ФГОС среднего профессионального образования (третьего поколения) и предназначено для изучения предмета терапии на фельдшерских отделениях колледжей и медицинских училищ, училищ повышения квалификации средних медицинских работников, а также для фельдшеров скорой и неотложной помощи и фельдшерско-акушерских пунктов.