Лишний вес, повышенный сахар в крови, давление и другие сосудистые проблемы – это наиболее распространённые жалобы пациентов старше 40 лет. Что делать, если постоянно преследуют слабость и усталость? Как надолго снизить лишний вес? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как укрепить сосуды и стабилизировать давление? Методика, разработанная доктором-специалистом традиционной и нетрадиционной медицины Яном Раздобурдиным, охватывает широкий круг вопросов по оздоровлению последствий метаболического синдрома: ожирения, диабета, жирового гепатоза и атеросклероза. Всемирная организация здравоохранения считает эти заболевания главными врагами человечества за последнюю сотню лет. Взяв лучшее от трёх медицинских подходов, автор увлекательно и доступно рассказывает о том, что вызывает эти состояния, как их предупредить и как минимизировать последствия для здоровья с помощью Аюрведы, традиционной китайской медицины и современной нутрициологии. Эта книга будет полезна как ищущему врачу, так и обычному человеку, который хочет разобраться в причинах своего недомогания. Автор предлагает невероятно действенную смесь натуральных средств древней и современной медицины, а также рекомендации по питанию и образу жизни, которые легко понять и применить на практике. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Автор этой книги Владимир Иванович Казанский (1877—1939) говорил о себе: «Многое мои глаза видели на скромном моем посту в третьих рядах носителей исполнительной власти, многого привелось мне быть очевидцем до и после крушения России в 1917 году – многих малых и больших событий свидетелем Господь меня поставил». «До и после» 1917 года упомянуто им не случайно. Это – роковой перелом, разделивший его жизнь на две части. В одной Казанский – помощник московского градоначальника, полковник конной артиллерии Императорской русской армии, родовитый дворянин, монархист, по собственным словам: «один из бесчисленных верноподданных русского царя и служилых людей Российского государства»… В другой – все потерявший белый эмигрант, которого ждали лишь горькие годы долгого изгнания. Неудивительно, что он не смог полностью разорвать связь с Россией, постоянно возвращаясь к ней и мыслями, и душой. Раздумывая в изгнании о том, что привело императорскую Россию к краху, Казанский составил «летопись» исторических событий, кропотливо отбирая факты и опираясь на данные архивов, личные собрания документов представителей эмиграции, рассказы очевидцев, статьи из дореволюционной, советской, белоэмигрантской и западной прессы, труды ученых, письма, политические памфлеты и пр. И на собственные воспоминания и впечатления, так как и сам он всегда был в гуще описанных событий. Именовал свой труд В.И. Казанский «Книгой русской скорби»… В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Генерал-лейтенант Российской армии, герой Русско-японской и Первой мировой войн Павел Петрович Скоропадский во время Гражданской войны стал гетманом всея Украины. В воспоминаниях, охватывающих довольно небольшой промежуток времени, но вместивший в себя грандиозные исторические события, он подробно описывает свою деятельность в создавшейся политической обстановке в Малороссии: провозглашение независимой Украинской Державы, фактически ее оккупация немцами, постоянная борьба за власть в неустоявшемся государстве, стремление к реформам, но в итоге – бегство последнего гетмана из Киева в Германию. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Настоящая книга английского историка С.В. Веджвуд о завершении правления Карла I повествует о самых драматических событиях в истории Англии XVII века – о судебном процессе над королем и его казни, последовавшими в результате захвата власти пуританской армией под командованием Оливера Кромвеля. Автор показывает противостояние королевской и парламентской властей на суде, политическое столкновение монаршей фанатической убежденности в своей правоте и борьбы мятежников за английский народ, что для восстановления мира на Британских островах привело к единственному решению – отрубить Карлу голову. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В настоящем томе выдающийся русский историк, яркий публицист, педагог и общественный деятель Дмитрий Иванович Иловайский исследует историю России второй половины XVII в. – эпоху царствования Алексея Михайловича и доводит повествование до единодержавия Петра Великого. Это было время громких событий и бурных движений. На первый план выступает украинский вопрос с его разнообразными перипетиями и колебаниями то в ту, то в другую сторону по отношению к Польше и Москве. Московскому государству дорого обошлось присоединение Украины, в особенности благодаря изменам гетманов и притягательной силе польской культуры. Наряду с украинским вопросом автор анализирует внутреннее церковное движение, известное под именем раскола, начавшееся распрей патриарха Никона с царем. Богдан Хмельницкий и Никон – эти две крупные исторические личности занимают видное место в русской истории и стоят непосредственно за главным ее представителем, царем Алексеем Михайловичем. Книга снабжена обширными примечаниями, которые содержат цитаты и ссылки на документальные материалы, включая русские летописи, государственные указы, письма, а также исторические исследования других авторов. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Археологические исследования кьёкемёдингов (раковинных куч), могильных курганов и анализ древних японских хроник позволяют восстановить структуру и быт японского общества в периоды Дзёмон и Яёй. Книга знакомит с ремеслами и архитектурой, верованиями и обрядами древних японцев и представляет плеяду императоров добудцийского периода и пантеон богов, возглавляемый богиней солнца Аматэрасу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В книге доктора исторических наук В.Н. Данилова рассматривается история местных чрезвычайных органов власти периода Великой Отечественной войны – городских комитетов обороны, в задачу которых входило объединение усилий гражданских и военных структур в регионах, близких к фронту, в целях максимальной помощи действующей армии и установления строжайшего порядка. Показан процесс создания комитетов обороны, их место в системе управления, формы и методы работы, деятельность по мобилизации ресурсов тыла, роль в обеспечении жизнедеятельности населения, участие городских комитетов обороны в организации военной защиты территорий городов и их окрестностей силами самообороны. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга О.Ю. Захаровой посвящена выдающемуся русскому военному и государственному деятелю, представителю одной из самых блистательных фамилий Российской империи светлейшему князю Михаилу Семеновичу Воронцову (1782—1856). Герой Отечественной войны 1812 года, участник практически всех войн, которые вела Россия в первой половине XIX века, генерал-фельдмаршал, он снискал себе не умирающую до сих пор славу не только на военном, но и на гражданском поприще. Практически три десятилетия он был генерал-губернатором и наместником, правителем и устроителем Юга России: Новороссии, Бессарабии, Кавказа. Под его правлением эти регионы получили мощное экономическое и культурное развитие, став подлинными жемчужинами Российского государства. Прекрасно воспитанный и образованный, обладавший высокими нравственными качествами, Михаил Семенович Воронцов был истинным рыцарем и гордостью Российской империи. Вся его жизнь до сих пор может быть настоящим примером для подражания. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Книга кандидата исторических наук В.В. Иванова посвящена анализу основных этапов и результатов одного из самых масштабных сражений колониальной войны Франции в Индокитае 1946— 1954 гг. – битвы за Дьенбьенфу, завершению которой исполнилось 70 лет. Автор рассмотрел процесс подготовки войск французского экспедиционного корпуса и Вьетнамской народной армии к сражению за контроль над Северо-Западным Вьетнамом и Верхним Лаосом. Основное содержание работы посвящено характеристике хода противостояния колониальным войскам в течение зимы 1953/54 г., этапам сражения за Дьенбьенфу (март—май 1954 г.), его результатам. Автор уделил внимание анализу различных аспектов комплектования, боевой и политической подготовки личного состава и материально-технического обеспечения Вьетнамской народной армии. Кроме того, в книге отдельно представлен всесторонний анализ ряда аспектов участия формирований Иностранного легиона Франции в сражении за Дьенбьенфу. Особое внимание автором уделено международным вопросам рассматриваемого периода. В первую очередь это относится к политике США и Великобритании во Вьетнаме в начале 1950-х гг., сотрудничеству ДРВ и КНР, а также влиянию сражения за Дьенбьенфу на процесс завершения колониальной войны в Индокитае. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Настоящая книга английского историка С.В. Веджвуд – продолжение исторической драмы о правлении Карла I, начатой в ее книге «Мир короля Карла I». Автор скрупулезно рассматривает причины гражданской войны в Англии, Шотландии и Ирландии в XVII веке, пытаясь оценить события тех лет: столкновение шотландских ковенантеров и роялистов, национальное и религиозное восстание в Ирландии, а также мощное народное движение в Англии, порожденное религиозными разногласиями и социальными волнениями, делает попытку выявить, откуда возникла потребность в большей религиозной свободе, более широком распределении политической власти, больших прав для народа, что привело к аресту Карла I. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.