Автор
Все книги издательства АвторМинимализм в сети: Как перестать быть заложником технологий
«Минимализм в сети: Как перестать быть заложником технологий» – это путеводитель в мир осознанного цифрового потребления и свободы от постоянного информационного шума. В эпоху бесконечных уведомлений, социальных сетей и постоянного онлайн-доступа книга предлагает глубокий анализ влияния технологий на наш разум, внимание и эмоциональное состояние. Через историю развития технологий, раскрытие психологических ловушек и мифов, автор помогает понять, как формируются вредные привычки и зависимость. Практические советы, от фильтрации контента до цифрового детокса и выстраивания личных правил, вдохновляют взять управление своей цифровой жизнью в свои руки. Эта книга – не только про отказ от гаджетов, но про обретение баланса, творчества и качественного отдыха в мире технологий. Сделайте первый шаг к жизни, где вы управляете цифровым пространством, а не оно вами. Обложка: Midjourney – Лицензия
Выжить в городе: Современные правила безопасности
«Выжить в городе: Современные правила безопасности» – это незаменимый гид для каждого, кто ценит свою жизнь и заботится о спокойствии в бурном ритме мегаполиса. От первых шагов на улицах до защиты цифрового пространства – эта книга раскрывает проверенные стратегии и практические советы, которые помогут уверенно ориентироваться в любых уголках города. Узнайте, как распознать опасность до того, как она проявится, обезопасить себя и близких в подъезде, общественном транспорте и даже в виртуальном мире. Здесь вы найдете четкие инструкции по действиям при чрезвычайных ситуациях, приемы самообороны и рекомендации по сохранению хладнокровия в кризисных моментах. Особое внимание уделено безопасности подростков и защите личных данных – важным аспектам в современном урбанистическом окружении. Обложка: Midjourney – Лицензия
Безопасность вокруг нас: Что должен знать каждый
«Безопасность вокруг нас: Что должен знать каждый» – это настольная книга для тех, кто хочет жить спокойно и уверенно в современном мире. От основ безопасности в быту и на улице до навыков первой помощи и киберзащиты – автор раскрывает ключевые темы, которые помогут защитить себя и своих близких от повседневных угроз. Вы узнаете, как обезопасить дом от пожара, избежать опасных ситуаций на дороге, в интернете и при общении с незнакомцами. Особое внимание уделено правилам поведения в чрезвычайных ситуациях, психологической устойчивости и формированию культуры личной ответственности. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к безопасной, гармоничной и осознанной жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия
Психотерапевт
Диана – домохозяйка и мать троих детей, страдающая от депрессии и выгорания. Когда она знакомится с загадочным психотерапевтом, ей кажется, что он единственный, кто её понимает. Только выбраться из его сетей будет не так-то просто…
Безопасность вокруг нас: Что должен знать каждый
«Безопасность вокруг нас: Что должен знать каждый» – это настольная книга для тех, кто хочет жить спокойно и уверенно в современном мире. От основ безопасности в быту и на улице до навыков первой помощи и киберзащиты – автор раскрывает ключевые темы, которые помогут защитить себя и своих близких от повседневных угроз. Вы узнаете, как обезопасить дом от пожара, избежать опасных ситуаций на дороге, в интернете и при общении с незнакомцами. Особое внимание уделено правилам поведения в чрезвычайных ситуациях, психологической устойчивости и формированию культуры личной ответственности. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к безопасной, гармоничной и осознанной жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия
Измена. Он не отпустит
– А ты красивая. У твоего мужа хороший вкус, – повязка с моих глаз спадает, и на меня устремляется затягивающий омут карих глаз. Зависаю на своем похитителе, всматриваясь в черты его лица. – Что вам от меня нужно? – голос переходит на хрип. От осознания своего печального положения сердце бьется на износ. – Твой ненаглядный супруг должен мне крупную сумму денег. И ты поможешь мне её вернуть, – мужчина смотрит на меня с вожделением, и от его взгляда меня бросает в жар. – Н-но…у Димы сейчас финансовые проблемы. У нас нет денег, – пытаюсь возразить я, готовая вот-вот расплакаться. Дима, во что ты ввязался?! И почему от этого страдаю я? – Значит, я заберу тебя себе, – нагло ухмыляется мучитель, делает шаг навстречу ко мне, и я прикрываю глаза, сжимаясь от страха.
Архитектор судьбы: Как создать вдохновляющий проект жизни
Многие из нас недовольны своей жизнью. Кажется, есть всё: семья, работа, дом, друзья, развлечения. Но рано или поздно наступает миг, когда мы оглядываемся и понимаем, что живем не своей жизнью. Любые попытки что-то изменить – сделать ремонт, переехать, поменять профессию – только усиливают недовольство. Остается либо смириться, либо утонуть в болоте кратковременных удовольствий.Но существует и третий путь. В своей книге дипломированный философ и психолог Алексей Тукмаков предлагает освободиться от навязанного обществом сценария, создать проект своей будущей жизни и поставить для его достижения реалистичные цели. Упражнения, разработанные автором, станут надежным подспорьем на этом пути. В книге вы также найдете рабочие методы тайм-менеджмента, инструменты для анализа текущей жизни и вопросы, которые помогут отличить истинные желания от навязанных. Пора выйти за пределы привычных шаблонов и стать архитектором своей судьбы!
Вкус Уганды: традиции в каждой ложке
Погрузитесь в сердце Восточной Африки с кулинарной книгой «Вкус Уганды: традиции в каждой ложке». Здесь собраны десятки аутентичных рецептов, передаваемых из поколения в поколение – от скромной уличной еды до душевных деревенских блюд, от простых тушёных бананов до пряных мясных рагу, от жареных кузнечиков до согревающего арахисового супа.Эта книга – не просто сборник рецептов. Это путешествие по кухне, в которой каждый ингредиент – это часть культуры, а каждое блюдо – рассказ о жизни, труде, вере и радости. Простые продукты, насыщенные вкусы, бережное отношение к еде – всё это делает угандийскую кухню удивительно честной и тёплой.“Вкус Уганды” подойдёт как для тех, кто ищет новые гастрономические горизонты, так и для тех, кто хочет приблизиться к африканским кулинарным традициям через доступные, понятные и душевные блюда. Откройте для себя еду, в которой каждая ложка – это дом.
Вкус Уганды: традиции в каждой ложке
Погрузитесь в сердце Восточной Африки с кулинарной книгой "Вкус Уганды: традиции в каждой ложке". Здесь собраны десятки аутентичных рецептов, передаваемых из поколения в поколение – от скромной уличной еды до душевных деревенских блюд, от простых тушёных бананов до пряных мясных рагу, от жареных кузнечиков до согревающего арахисового супа. Эта книга – не просто сборник рецептов. Это путешествие по кухне, в которой каждый ингредиент – это часть культуры, а каждое блюдо – рассказ о жизни, труде, вере и радости. Простые продукты, насыщенные вкусы, бережное отношение к еде – всё это делает угандийскую кухню удивительно честной и тёплой. “Вкус Уганды” подойдёт как для тех, кто ищет новые гастрономические горизонты, так и для тех, кто хочет приблизиться к африканским кулинарным традициям через доступные, понятные и душевные блюда. Откройте для себя еду, в которой каждая ложка – это дом.
Рассказы о животных
Автор родился и вырос в деревне, имел возможность наблюдать за жизнью животных и подмечать их поведенческие навыки. У него есть реальные истории, связанные с животными, и фантастические, когда он как бы залезает в их шкуру, думает и говорит, как они. Книга рассчитана на взрослых и детей с 15 лет.