Автор
Все книги издательства АвторКак перестать ждать будущего и жить настоящим
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Пока вы ждёте нужного момента, всё самое важное проходит мимо. Перестаньте это делать.
20 советов путешественникам от проводника поезда
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Можно ли сэкономить на постельном белье, куда положить скоропортящиеся продукты и как купить билет в купе со скидкой до 50%. Рассказываем в новом выпуске все секретики комфортного проезда в поезде.
5 простых способов укрепить своё здоровье
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Слушайте выпуск и повышайте здоровье без ежедневной зарядки и специальных диет.
5 советов, которые помогут вам преодолеть внутренние ограничения
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Внутренние барьеры – это табу, которые мы устанавливаем для себя добровольно, при этом иногда даже не осознавая, что именно они и являются главными препятствиями на пути к успеху. Рассказываем, как от них избавиться.
7 продуктов для роста мышц
Авторский коллектив «Буферная бухта»
В новом выпуске подкаста рассказываем что есть и пить, чтобы иметь крепкие мышцы и красивый рельеф.
Что сделать сейчас, чтобы получить максимум пользы через 5 лет
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Жизнь – это не дни, которые ты прожил, а дни, которые ты запомнил. Рассказываем в новом выпуске, как сделать эти дни более радужными.
Почему бездействие иногда полезнее занятости
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Разрешите себе ничего не делать и не испытывать угрызений совести. Это может принести хорошие плоды.
3 финансовых урока, которые вы должны усвоить
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Многие считают, что копить деньги бесполезно, особенно если вы мало получаете. Но именно в данном случае это и важно.
5 мифов об иммунитете, в которые нельзя верить в XXI веке
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Узнайте, какие существующие заблуждения о защитной системе нашего организма могут всерьёз навредить здоровью.
Как понять, что вашими чувствами играют
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Представьте: вы познакомились с кем‑то симпатичным, возможно, сходили на свидание, где понравились друг другу ещё больше. И теперь, конечно, ждёте, что отношения начнут стремительно развиваться. Но нет. Вам ставят лайки, пишут комменты, всячески намекают на симпатию, но не больше. Что с этим делать рассказываем в новом выпуске.