Авторский коллектив «Буферная бухта»
Всё начинается за пределами спальни.
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Неважно, какие именно причины привели к тому, что вы не можете засыпать и просыпаться в желаемое время, – смена часового пояса или бессонница. Важно только одно: режим сна вполне реально нормализовать.
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Мы живём в удивительное время. Большинство небесных тел Солнечной системы исследовано зондами NASA, над Землёй кружат спутники GPS, экипажи МКС стабильно летают на орбиту, а возвращаемые ракеты приземляются на баржи в Атлантическом океане. Тем не менее до сих пор существует целое сообщество людей, уверенных, что Земля плоская. Читая их утверждения и комментарии, искренне надеешься, что все они просто тролли.
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Этот выпуск – отрывок из книги Робина Дрика и Кэмерона Стаута «Строим доверие по методикам спецслужб» и он научит лучше взаимодействовать с окружающими.
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Любить, помогать и выслушивать близких – это здорово. Но совсем не здорово, когда отношения заводят в тупик и топят в негативе. Три несложных приёма помогут разорвать отравляющую связь.
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Современный ритм жизни заставляет нас меняться каждый день. Узнайте, что делать, чтобы не отставать от мира. Если вы хотите идти в ногу со временем, мало следовать скоротечным модным веяниям. Нужно ещё разделять современные ценности и понимать глобальные тенденции. Вместе с партнёром этого выпуска Samsung Upgrade разобрались, как не отстать от жизни в 2020 году. Быть в тренде поможет программа Samsung Upgrade. С ней вы ежегодно будете получать новый современный смартфон в обмен на старый. Схема простая: вы пользуетесь смартфоном за полцены, выплачиваете сумму помесячно, а через год меняете его на новую модель. Можно выбрать самый свежий флагман или другую новую модель. В рамках программы страхование экрана и задней панели устройства уже входит в стоимость – не придётся переплачивать за ремонт, если дисплей разобьётся. Стать участником программы легко: подайте онлайн‑заявку в приложении, и ответ придёт уже через минуту. Компания бесплатно доставляет смартфоны по всей России. А главное – никаких комиссий и посредников! Стать участником программы можно, пройдя по ссылке https://lh.su/dt6
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Как только выветривается пьянящее ощущение новой влюблённости и объект наших чувств перестаёт казаться верхом совершенства, мы обнаруживаем, что в нём есть по крайней мере одна вещь, которая нам не нравится. Эта привычка или черта характера раздражает, злит, огорчает. Узнайте, что делать, чтобы отношения не разрушились из-за подобных мелочей.
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Запомните их, чтобы всегда понимать, о чём идёт речь, и не попадать в неловкие ситуации.
Авторский коллектив «Буферная бухта»
Гемоглобин – белок, входящий в состав крови. Его основная функция – соединяться с молекулами кислорода, которые мы получаем при дыхании, а затем вместе с кровотоком переносить и отдавать их органам и тканям. Если гемоглобина недостаточно, организм страдает.