Эксмо
Все книги издательства ЭксмоУкраденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть. Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Бунтари. Биографии 8 необычных топ-менеджеров и их феноменальные истории успеха
Они никогда не играют по правилам. Всегда бросают вызов системе. И идут вперед вопреки мнению других. Это бунтари, чье многомиллионное состояние увеличивается год от года благодаря экстраординарным методам управления. В этой аудиокниге Уильям Торндайк препарирует успех менеджеров-хулиганов, которые дают индульгенцию на любые бизнес-решения. Компании под управлением этих людей увеличили доходность в 20 раз по индексу S&P 500. Благодаря «Бунтарям» вы узнаете: – методы, которые помогли этим лидерам достичь столь исключительных результатов; – как определить долгосрочную стоимость компании; – способы управления сотрудниками для повышения доходности компании; – модель мышления успешных «управленцев». Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению (обновленное и дополненное издание)
Правильно сказанное слово способно исцелить. В этой аудиокниге я не просто говорю о психосоматике, о целостности и о том, как начать видеть себя внутри себя. Все это, безусловно, важно и нужно, но… …но куда важнее то слово, которое способно исцелить. И у тебя, мой дорогой слушатель, это будет особенное слово. Я не знаю, какое именно. Я не знаю, на какой минуте ты его найдешь. Я не знаю, как именно ты его почувствуешь. Но я знаю, как запускать процессы глубинного исцеления. Эта аудиокнига выступает проводником в мир внутреннего, в мир того, что мы всегда оставляем за кадром повседневной жизни. Научиться слышать себя. Научиться чувствовать себя. Говорить со своим телом на его языке. Прослушав эту книгу, ты сделаешь первые шаги в восстановлении собственной целостности, укреплении внутренней опоры и изменении жизни. Вовремя отреагировать на тревожные симптомы и найти связь между болезнями души и тела помогает Екатерина Тур – врач, психосоматолог, автор курсов и популярных блогов о психосоматике. Слушая эту аудиокнигу, вы посмотрите на себя другими глазами: пройдете из детства к своему сегодняшнему «я» и заглянете внутрь своего организма. А главное, найдете причину плохого самочувствия и начнете движение к выздоровлению.
Точно продюсер! Алёна Михайлова и семейный альбом российского шоу-бизнеса
Эта книга посвящена одному из самых успешных продюсеров российского шоу-бизнеса – Алёне Михайловой, казанской девушке, когда-то отказавшейся от карьеры инженера ради непредсказуемой жизни среди отечественных рок и поп-музыкантов, для многих из которых она постепенно стала «второй мамой». Первые альбомы и стадионные концерты Земфиры (признана иноагентом – Минюст РФ), проект «КИНОпробы» и саундтрек к фильму «Брат-2», восхождение Валерия Меладзе, взлёт группы Uma2rman и Мари Краймбрери, «второе рождение» Ёлки и Владимира Преснякова-младшего – это лишь некоторые страницы большого пути Алёны, которая уже почти два десятилетия возглавляет собственный лейбл Velvet Music – один из самых плодотворных и уважаемых в российской музыкальной индустрии. Из книги вы узнаете: • как устроена работа лейблов и особенности взаимодействия продюсера и музыкантов; • как стали популярными «Винтаж», Ёлка, Uma2rman и другие звезды российского шоу-биза; • как продюсеры отбирают потенциальные хиты и продумывают сценические образы звёзд и многое другое, обычно скрытое от слушателей. Алёна Михайлова продюсировала сотни дисков, теперь составляющих золотую фонотеку нашей современной музыки. Автор книги – известный музыкальный журналист и писатель Михаил Марголис.
Сила внутренней опоры. Услышать себя и довериться миру
Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее спокойствие становится все сложнее. Эта книга – ваш надежный путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Светлана Березова, опытный бизнес-психолог и блогер, делится уникальными техниками и упражнениями, которые помогут вам справиться с хроническим стрессом и вернуть контроль над своей жизнью. Вы узнаете, как работает ваша нервная система, и как можно использовать эти знания для достижения гармонии жизни. Вы научитесь распознавать сигналы своего тела, управлять своими эмоциями и восстанавливать внутреннюю опору. Книга наполнена практическими инструментами, которые помогут вам не только справиться с текущими трудностями, но и построить более сбалансированную и счастливую жизнь. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Тайна перевала Дятлова
Что же на самом деле произошло в ночь с 1 на 2 февраля 1959 года? Уже более шестидесяти лет загадочная гибель девятерых советских туристов на Урале привлекает внимание и вызывает вопросы у всех, кто пытался разобраться в этой трагедии. Нападение человека или зверя, секретные военные эксперименты с атомной энергией, разбушевавшаяся стихия, временное помешательство… или похищение инопланетянами? Неосвещённые уголки истории – самая благодатная почва для зарождения подобных предположений. В комиксе от Седрика Майена (сценарий) и Гонсалеса Хандро (рисунок и цвет) нам вместе с советским следователем Львом Ивановым предстоит отправиться на поиски ответов по следам группы Дятлова. Но что, если эти ответы никому на самом деле и не нужны?
Покушение
Чечня. Неизвестные в масках ворвались в дом Вахидовых и расстреляли семью Зейнап: отца, мать, двух братьев. Говорят, напавшие кричали по-русски… Зейнап мечтает отомстить и становится смертницей – новым орудием Шамиля Басаева. ФСБ и спецназ ГРУ должны помешать им, но у них слишком мало информации, чтобы предотвратить теракт. Поэтому группа старшего прапорщика Ефимова отправляется за "языком". Ошибиться Ефимов не имеет права, ведь объектом атаки Шамиля Басаева является глава государства.
Красота красная
НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР ИСПАНИИ. ПОГРУЗИТЕСЬ В АТМОСФЕРУ МРАЧНОЙ ГАЛИСИИ! НАПРЯЖЕННЫЙ И ГИПНОТИЗИРУЮЩИЙ ТРИЛЛЕР, НАПОЛНЕННЫЙ ИЗОЩРЕННЫМ ИСКУССТВОМ И САМЫМИ СТРАШНЫМИ СЕМЕЙНЫМИ ТАЙНАМИ. Пока в саду роскошного дома Аленов в Сантьяго-де-Компостела проходит праздничный ужин, пятнадцатилетняя Ксиана истекает кровью в собственной комнате. Белоснежные стены и мебель и залитый красным, словно клубничным желе, пол больше напоминают театральную постановку, чем место преступления. Но крови так много, что она точно не может принадлежать одному человеку. Дом Аленов – неприступная крепость, полностью оборудованная камерами видеонаблюдения. В момент совершения убийства никто не входил и не выходил отсюда. У опытного инспектора Санти Абада и его энергичной помощницы Аны Баррозу есть только шестеро подозреваемых и мертвая девушка с перерезанным горлом… «Один труп и шесть подозреваемых. Аранца Портабалес заставляет читателя подозревать всех, даже мертвую девушку. […] Мода, искусство, элитное высшее общество. […] И все же, "Красота красная" мрачная, очень мрачная». – Кармен Мола, автор мировых бестселлеров «Элегантный, сдержанный стиль с очень мелодичной манерой письма, в которой всегда присутствуют эстетика, искусство, живопись. Красота, которая потрясает, мучает и проникает глубоко внутрь нас». – Гойзедер Ламариано Мартин, Globedia «Обычно, как только мне приходит новый роман, я открываю его и ищу фразу, которая зацепит меня. Я наугад открыл "Красота красная" и тут же увлекся чтением. […] Очень рекомендую». – Дж. Эрнесто Айала-Дип, Qué Leer «Я не знаю, что может предложить Северная Испания (кроме чудесных пейзажей, отличной еды и замечательных людей). Правда в том, что за последние месяцы я встретил прекрасных авторов с нашего побережья Кантабрии, которые меня очаровали. "Красота красная", действие которой происходит в очаровательном Сантьяго-де-Компостела, соблазнила меня с первой строчки. И снова да здравствует Галисия!» – Libreros Fnac
Дженни Герхардт
«Дженни Герхардт» – второй роман классика американской литературы Теодора Драйзера, выпущенный через одиннадцать лет после «Сестры Керри». И если дебютную книгу Драйзера пуритански настроенная публика и критики встретили крайне враждебно, обвинив писателя в безнравственности, то по отношению к «Дженни Герхардт» хранили надменное молчание. Видимо, реалистичная картина жизни бедной и наивной девушки для жаждущих торжества «американской мечты» читателей оказалась слишком сильным ударом. Значительно позже достоинства «Дженни Герхардт» и самого Драйзера все же признали. Американская академия искусств и литературы вручила ему Почетную золотую медаль за выдающиеся достижения в области искусства и литературы. Роман напечатали в 1911 году, тогда редакторы журнала Harpers сильно изменили текст перед публикацией, они посчитали, что в тексте есть непристойности по тогдашним временам и критика религии. Образ Дженни был упрощен, что сделало ее менее сложной и рефлексирующей героиней. Перевод данного издания был выполнен по изданию Пенсильванского университета 1992 года, в котором восстановлен первоначальный текст романа, в котором восстановлена социальная и религиозная критика и материалистический детерминизм Лестера уравновешивается столь же сильным идеализмом и природным мистицизмом Дженни.
Пять женщин, предавшихся любви
Японского поэта и прозаика Ихару Сайкаку еще при жизни признали классиком. За редкий талант импровизации его назвали «мастером двадцати тысяч строк». Стал родоначальником нового направления в прозе – укиё-дзоси (повести о бренном мире), но прославился косёку-моно (повести о любви). Сайкаку так ярко описал мир страсти и наслаждений и так полнокровно изобразил жизнь современной ему Японии со всем, что в ней есть низкого и высокого, что поднял жанр любовные новеллы до уровня настоящей литературы. «Пять женщин, предавшихся любви» – это рассказы о судьбах пяти женщин, которые преступают законы семьи и официальной конфуцианской морали, повинуясь велению сердца. Они осознанно и добровольно идут на преступление, невзирая на то, что женщинам, уличенным в супружеской измене, грозила смертная казнь.