Несчастья начались сразу, как только Елена отправила на юг закадычную подругу Ирку. Назавтра же они с оператором, снимая репортаж для вечернего выпуска теленовостей, обнаружили убитого заточкой человека. Труп был еще свеженьким и ехал в одном с ними трамвае. Не успела Елена сделать сюжет о покойном, как начались покушения на ее жизнь. Вскоре по электронной почте она получила загадочную шифровку, которую, хорошенько пораскинув мозгами, все же разгадала. Но легче от этого не стало. Да и страшно очень! И это несмотря на то, что ее охраняют верный кот, собака и приблудный удав. Нет, надо немедленно отозвать боевую подругу Ирку из отпуска! С ее ста пудами веса она любого злодея с лица земли сотрет. А Елена будет при ней мозговым центром…
Женское здоровье складывается из множества нюансов и подразумевает не только здоровье репродуктивной системы, но внимание к образу жизни в целом. Аудиокнига акушера-гинеколога Елена Сусловой поможет каждой женщине узнать, как комплексно позаботиться о своем здоровье и как быть, если возникли те или иные проблемы. Какой менструальный цикл считается нормальным и почему появляются сбои? Гормоны в организме женщины – за что они отвечают и в каких случаях назначается гормональная терапия? Что стоит учитывать при планировании беременности и при выборе гинеколога? Интимная гигиена, контрацепция, боль во время месячных, витамины, питание и физическая активность – доктор Суслова отвечает на самые разные вопросы, которые чаще всего возникают в связи с женским здоровьем. Ее книга подскажет, какие симптомы могут говорить о нарушениях, какая терапия используется сегодня, как часто нужно проходить обследования и как поддержать свое здоровье.
НАЦИОНАЛЬНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР ИСПАНИИ. ПОГРУЗИТЕСЬ В АТМОСФЕРУ МРАЧНОЙ ГАЛИСИИ! НАПРЯЖЕННЫЙ И ГИПНОТИЗИРУЮЩИЙ ТРИЛЛЕР, НАПОЛНЕННЫЙ ИЗОЩРЕННЫМ ИСКУССТВОМ И САМЫМИ СТРАШНЫМИ СЕМЕЙНЫМИ ТАЙНАМИ. Пока в саду роскошного дома Аленов в Сантьяго-де-Компостела проходит праздничный ужин, пятнадцатилетняя Ксиана истекает кровью в собственной комнате. Белоснежные стены и мебель и залитый красным, словно клубничным желе, пол больше напоминают театральную постановку, чем место преступления. Но крови так много, что она точно не может принадлежать одному человеку. Дом Аленов – неприступная крепость, полностью оборудованная камерами видеонаблюдения. В момент совершения убийства никто не входил и не выходил отсюда. У опытного инспектора Санти Абада и его энергичной помощницы Аны Баррозу есть только шестеро подозреваемых и мертвая девушка с перерезанным горлом… «Один труп и шесть подозреваемых. Аранца Портабалес заставляет читателя подозревать всех, даже мертвую девушку. […] Мода, искусство, элитное высшее общество. […] И все же, „„Красота красная““ мрачная, очень мрачная». – Кармен Мола, автор мировых бестселлеров «Элегантный, сдержанный стиль с очень мелодичной манерой письма, в которой всегда присутствуют эстетика, искусство, живопись. Красота, которая потрясает, мучает и проникает глубоко внутрь нас». – Гойзедер Ламариано Мартин, Globedia «Обычно, как только мне приходит новый роман, я открываю его и ищу фразу, которая зацепит меня. Я наугад открыл „„Красота красная““ и тут же увлекся чтением. […] Очень рекомендую». – Дж. Эрнесто Айала-Дип, Qué Leer «Я не знаю, что может предложить Северная Испания (кроме чудесных пейзажей, отличной еды и замечательных людей). Правда в том, что за последние месяцы я встретил прекрасных авторов с нашего побережья Кантабрии, которые меня очаровали. „„Красота красная““, действие которой происходит в очаровательном Сантьяго-де-Компостела, соблазнила меня с первой строчки. И снова да здравствует Галисия!» – Libreros Fnac
Как улучшить романтические, профессиональные и дружеские отношения, используя знаменитую теорию привязанности Джона Боулби? Научный журналист Питер Ловенхайм изучил суперпопулярную теорию и на основе личного опыта и научных исследований пришел к интересным выводам. В краткой версии книги вы узнаете, почему ранний опыт взаимодействия с близкими людьми определяет наши отношения до самой старости, какие стили привязанности существуют и как изменить свой себе во благо. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Доктор философии и нейробиолог, авторитетный специалист по буддийской медитации Джон Йейтс (Куладаса) составил полное руководство по медитации. Узнайте главное из книги, которая открывает новые горизонты осознанности для тех, кто уже давно практикует медитации, и становится доступным путеводителем для новичков в тренировке ума. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Лис Лекс и енот Плу – лучшие друзья, выдумщики и настоящие непоседы. Они работают космическими таксистами, а помогают им в этом непростом деле лисичка Триша, голубоногая олуша Грэг и грибочек Криспи. Но свой таксопарк появился у них не сразу… Лекс и Плу еле сводили концы с концами, пока однажды им не улыбнулась удача: в лапы друзьям попал купон, дающий право на владение заброшенным астероидом где-то на окраине Вселенной. Но вот незадача, у астероида обнаружился ещё один владелец… Хотите узнать, как началась история самой необычной службы такси? Тогда скорее присоединяйтесь к приключениям крутых пушных! Это просто космос! АО «СТС», 2025 Оформление. ООО «Издательство „Эксмо“, 2025
Лис Лекс и енот Плу – лучшие друзья, выдумщики и настоящие непоседы. Они работают космическими таксистами, а помогают им в этом непростом деле лисичка Триша, голубоногая олуша Грэг и грибочек Криспи. Но свой таксопарк появился у них не сразу… Лекс и Плу еле сводили концы с концами, пока однажды им не улыбнулась удача: в лапы друзьям попал купон, дающий право на владение заброшенным астероидом где-то на окраине Вселенной. Но вот незадача, у астероида обнаружился ещё один владелец… Хотите узнать, как началась история самой необычной службы такси? Тогда скорее присоединяйтесь к приключениям крутых пушных! Это просто космос!
Стресс стал постоянным спутником человека. Наша жизнь не должна быть бесконечной гонкой за успехом, где каждое мгновение наполнено тревогой и напряжением. Находить способы вернуть себе внутреннее спокойствие становится все сложнее. Эта аудиокнига – ваш надежный путеводитель в мир самопознания и внутреннего спокойствия. Светлана Березова, опытный бизнес-психолог и блогер, делится уникальными техниками и упражнениями, которые помогут вам справиться с хроническим стрессом и вернуть контроль над своей жизнью. Вы узнаете, как работает ваша нервная система, и как можно использовать эти знания для достижения гармонии жизни. Вы научитесь распознавать сигналы своего тела, управлять своими эмоциями и восстанавливать внутреннюю опору. Аудиокнига наполнена практическими инструментами, которые помогут вам не только справиться с текущими трудностями, но и построить более сбалансированную и счастливую жизнь.
Жизнь Лины никогда не шла по плану: странный портал переносит ее обратно на Землю, Крис вновь преследует, а медальон исчезает. Девушке придется найти способ вернуться в Глэн к остальным Хранителям. Ждут ли они у Стены Элементалей – древней магической школы, за крепостными стенами которой спрятаны вековые тайны? Смогут ли воссоединиться с Линой и добраться до Фенюра, когда армия мюланов стоит у них на пути? Четырем хранителями придется испытать свои силы, обрести новых союзников и доказать, что именно они – избранные, которых ждет мир.
Жизнь Лины никогда не шла по плану: странный портал переносит ее обратно на Землю, Крис вновь преследует, а медальон исчезает. Девушке придется найти способ вернуться в Глэн к остальным Хранителям. Ждут ли они у Стены Элементалей – древней магической школы, за крепостными стенами которой спрятаны вековые тайны? Смогут ли воссоединиться с Линой и добраться до Фенюра, когда армия мюланов стоит у них на пути? Четырем хранителями придется испытать свои силы, обрести новых союзников и доказать, что именно они – избранные, которых ждет мир.