Эксмо
Все книги издательства ЭксмоОсвободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни! Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса. Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно! Здесь слушатели узнают, как: – концентрироваться на главном среди обилия информации; – улучшить память; – обрести спокойствие в суматошной жизни; – сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.
Магия разума: как использовать возможности мозга, чтобы воплотить мечты в реальность
«Магия разума» – это книга о вашем пути. В ней нейрохирург Джеймс Доти покажет, как использовать возможности мозга, чтобы претворить мечты в жизнь, и объяснит, как это работает с точки зрения нейробиологии. Вы вместе пройдете шесть шагов и несколько практик, которые помогут прояснить, где вы находитесь сейчас, и как продвинуться в желаемом направлении. В их основе лежит многолетнее изучение Доти разума в качестве нейробиолога и любителя медитации. Эти шаги охватывают все аспекты процесса манифестации*: 1) восстановление способности фокусировать разум; 2) прояснение того, чего мы на самом деле хотим; 3) устранение препятствий в разуме; 4) внедрение намерения в подсознание; 5) страстное следование цели; 6) умение отпустить привязанность к результату. *Манифестация – это не схема быстрого обогащения и не ошибочная система исполнения желаний, а часть невероятной способности мозга меняться, исцеляться и переделывать себя – нейропластичности. Доктор Доти надеется, что четкое представление о науке, лежащей в основе манифестации, поможет людям не только доверять практикам, но и применять их для самоисцеления и трансформации своего мира к лучшему.
Счастье волков
Книга-предупреждение, которая с потрясающей реалистичностью описывает наше вероятное будущее, которого хотелось бы избежать. События разворачиваются в Турции – одном из самых напряженных регионов мира. Новинка от автора более пятидесяти книг в жанре фантастического военно-политического триллера, суммарный тираж которых приближается к полумиллиону экземпляров. Александр Афанасьев – псевдоним известного военно-политического аналитика, прогнозы которого сбываются с пугающей точностью. Обширная аудитория автора и известность в Сети гарантируют высокую популярность долгожданной новинки.
Коллекционер
Как и другие не менее известные романы Фаулза, его дебютный «Коллекционер» не похож ни на «собратьев» (принадлежащих перу великого «волхва»), ни на другие произведения жанра «психологического детектива». Одинокий, недалекий и просто неприятный молодой человек неожиданно выигрывает огромную сумму денег в лотерею. Что он с ней сделает, особенно если учитывать его страсть к коллекционированию бабочек и тайную любовь к местной красавице? В истории противостояния маньяка и его жертвы Фаулз увидел шекспировскую «Бурю», противоборство Добра и Зла, примитивного обывателя и возвышенного художника, Любви, Смерти и Красоты. «Я пишу, следовательно, я существую». – Джон Фаулз «Коллекционер» – первый из опубликованных романов Дж. Фаулза, с которого начался его успех в литературе. История коллекционера бабочек и его жертвы – умело выстроенный психологический триллер, в котором переосмыслено множество сюжетов, от мифа об Аиде и Персефоне до «Бури» Шекспира. В 1965 году книга была экранизирована Уильямом Уайлером. «Зло редко бывает настолько зловещим». – TIME
Весна севера
Продавая меня замуж, никто и не думал спрашивать, хочу ли этого я. Зачем? Если все вокруг уверены, что союз с соседями, скрепленный таким браком, нам необходим и будущее одной княжны не самая высокая цена за будущее всего севера. Вот только теперь мне придется доказывать, что надежда на истинную любовь – не блажь капризной девицы, а… единственный способ и в самом деле спасти всех. Спасти север. 1. Потрясающая северная сказка, которая принесет много эмоций читателям. 2. Троп «от ненависти до любви» и «вынужденный брак», трансформирующийся уникальным образом. 3. Много тайн и приключений. 4. Топовая книга на площадке «Литгород» от топового автора романтического фэнтези. 5. Удобный мягкий переплет и уникальная цветная картинка-вклейка.
Без опыта замужества
Самое главное в серии «Уютный роман» – это возможность закутаться в новую историю, как в теплый плед, и приятно провести свой свободный вечер. Тиражи раскупаются уже за первые недели продаж! Успейте ухватить себе кусочек уюта! Вот оно – женское счастье! Раз в сто лет в маршрутку садится олигарх местного разлива, и на следующий день знакомства Лина получает от него предложение руки и сердца. Всё это – истинные факты из жизни одинокой мамочки Лины Смородиной. Не бывает такого – скажете вы? И будете правы, потому что судьба тут же вмешалась в счастливый бег золотой колесницы сорокалетней Золушки и активно принялась вставлять палки в колеса…
Путеводитель по миру Persona. Поиск себя и скрытых смыслов
Persona – популярнейшая серия японских ролевых игр. Главными героями обычно являются подростки, ученики старших классов, которые сталкиваются со сверхъестественными угрозами, а в сражениях им помогают «Персоны» – воплощения личности персонажей, принимающие форму демонов, богов или древних героев. Общие темы, проходящие через все игры серии, – это внутренняя борьба, духовная жизнь человека и поиск себя. Перед вами книга, которая подробно исследует серию Persona и открывает ее для вас с новой стороны. Авторы Реми Лопес и Клеманс Пости расскажут про разработку всех частей серии, рассмотрят ее каноническую вселенную и проанализируют ее источники вдохновения, скрытые смыслы и основные темы, а также музыку и персонажей. Вы узнаете: • как серия использует образы, символы и термины из психологии Карла Юнга; • какими мифами из религий и фольклора разных народов мира вдохновлялись создатели; • как развивалась и видоизменялась франшиза за время своего существования; • почему игры серии находят отклик у многих людей и в чем секрет их популярности. Книга разделена на два тома: первый рассматривает все части серии от Megami Ibunroku Persona до Persona 4 и спин-оффы, а второй полностью посвящен Persona 5. Понравилась книга? Поставь бумагу на полку! Покупатели электронной книги найдут внутри скидку на бумажную версию.
За фасадом. 25 писем о Петербурге и его жителях
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ИЗДАНИЕ «БУМАГА» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА ИЗДАНИЕ «БУМАГА» Каждое здание в Петербурге угодило в историю – большую, общегосударственную или малую, историю жизни и быта рядовых горожан. В одном доме располагалась локальная типография, в другом – спиритический салон, а в третьем был трактир, где Некрасов когда-то ожидал свою возлюбленную. «За фасадом: 25 писем о Петербурге и его жителях» – больше, чем книга про архитектуру. Это сборник историй о том, какой была жизнь города в разные эпохи. Авторы издания, Алексей Шишкин и Эля Новопашенная, доказывают, что современное краеведение – это вовсе не скучно. Ведь за парадными фасадами скрываются самые удивительные сюжеты. В этой книге соседствуют Лев Толстой и Иосиф Сталин, генеральская роскошь и коммуналки, криминальное прошлое и атмосферное настоящее. Авторы «За фасадом» предлагают пройтись по следам знаменитых и почти забытых героев и узнать много нового о городе и горожанах. В конце каждой истории слушателя ждут «Интересные факты», а где-то – подборка идей для прогулки «Что здесь делать». Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
ВинАдельня. Беседы с духовными учителями о чувстве вины, кризисах и развитии
Возможно ли преодолеть усталость, отчаяние, чувство вины, стыда, фрустрацию и гнев? В этой книге вы найдете 7 историй, узнаете о духовных практиках и современных учителях. Вам станет легче удерживать фокус на том, что смысл жизни в самой жизни. Вы поймете, что вы не одиноки и из любого кризиса есть выход, а для кого-то из вас станет очевидным, что кризис – это точка роста, потому что иначе вы бы игнорировали то, что давно требует изменений. Эта книга создана в жанре интервью неслучайно. Первая причина – это самый востребованный жанр в современном мире, когда нужно быстро получить необходимую информацию. И вторая причина в том, что автор книги знает об интервью практически всё. Катерина Хисямова на протяжении одиннадцати лет работала на российском телевидении с лучшими интервьюерами страны. На данный момент практикует и преподает кундалини-йогу в разных странах, организует ретриты, много путешествует, изучая духовный аспект жизни.
Шпаргалка для ленивых любителей истории – 3. Короли и королевы Франции, 1498-1848 гг.
Новая историческая «шпаргалка» от Александры Марининой. На этот раз – французская. Париж, Версаль, блистательные короли, дерзкие королевы, изящные фрейлины и смелые мушкетёры… Ну кто из нас с детства не был очарован Францией и её историей! C особым «марининским» юмором в книге рассказывается история французских королей от Отца народа Людовика Двенадцатого до Луи-Филиппа Первого. Вы узнаете, что это были за люди, с какими талантами и недостатками, какими надеждами и мечтами они жили. • Как провести 25 лет в тени мужа, терпя его открытое пренебрежение, и вдруг стать Екатериной Медичи – незаурядным политиком, жестокой отравительницей и матерью трёх правящих королей, жившей все эти годы под девизом «ненавидеть и ждать». • Был ли Ришельё серым кардиналом при Людовике Тринадцатом или всё-таки сам король являлся зачинщиком казней, за которые народ ненавидел Ришельё? • Какие «пятна» скрывал от широкой публики невеликий росточком и рано облысевший Король-Солнце, при котором в моду вошли огромные парики и туфли на каблуках? • Кто из правящих французских монархов, пустившись во все тяжкие, имел 56 любовниц? И это только что-то вроде доказанного минимума, на самом деле женщин у Генриха Четвёртого было гораздо больше. «Этот текст – не учебник, не истина в последней инстанции, в нем наверняка можно найти ошибки и неточности. Но если вы, перепроверяя написанное, обнаружите мои „косяки“, я буду только рада, ведь это означает, что вам стало интересно и вы захотели узнать чуть больше. Ну, заодно и порадуетесь, что оказались умнее автора, а любые положительные эмоции всегда идут на пользу!» – АЛЕКСАНДРА МАРИНИНА Книга содержит цитаты из работ профессиональных историков и известных писателей, однако автор сознательно избегает использования сносок с указанием года издания и номера страницы, чтобы текст не выглядел «наукообразным».