MREADZ.COM - много разных книг на любой вкус
Скачивание или чтение онлайн электронных книг.Женские секреты. Красота и здоровье
«Ах, какое блаженство знать, что ты совершенство!» – пела знаменитая Мэри Поппинс. А ведь для того чтобы достичь совершенства, вовсе не обязательно тратить на уход за собой массу денег и времени. На самом деле все в наших собственных руках: быть молодой и здоровой, красивой и элегантной, веселой и привлекательной не так уж и трудно. Главное – не забывать посреди будничной суеты и потока неотложных дел ежедневно уделять себе минутку-другую. Все мы достойны заботы и уважения. В этом издании представительницы прекрасного пола найдут ответы на очень многие вопросы, касающиеся красоты и здоровья. Правильный уход за кожей лица и волосами, массаж и гимнастика, борьба со стрессом, фито– и ароматерапия, косметика, которую легко приготовить из подручных средств, богатый антиоксидантами рацион питания – все это поможет женщинам в любом возрасте стать просто неотразимыми. Будьте здоровы и счастливы!
Лесная аптека. Лекарственные растения
Люди с давних пор обращались к травам для того, чтобы излечить себя и своих близких. Лекарственные растения и сборы и сейчас можно купить в аптеке. Но можно также собрать их самостоятельно или вырастить в своем огороде или в горшке на подоконнике. Но одновременно с изучением лекарственных свойств растений люди учились изготавливать и яды. Средневековые трактаты, первые детективные романы полны историй о хитроумных отравлениях. И постепенно люди поняли, что одно и то же растение может быть в разных случаях и отравой, и спасением. Об этой мудрости не нужно забывать нам с вами. Нельзя заниматься самолечением. Растительные лекарства столь же небезопасны, как и таблетки, которые изготавливаются химическим путем. Только врач может правильно учесть все показания и противопоказания в каждом конкретном случае и дать рекомендации по дозировке и кратности применения лекарственных средств растительного происхождения. Берегите свое здоровье!
Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины
Два ключевых понятия здорового образа жизни – это правильное питание и физическая активность. И, выращивая на огороде полезные для здоровья овощи, фрукты и ягоды, мы работаем сразу на два фронта. Нет, даже на три, потому что огороды, как правило, расположены в сельской местности, на свежем воздухе, то есть в благоприятной экологической обстановке. Правильное питание может помочь выздоровлению и профилактике заболеваний. И здесь польза огородной продукции неоспорима.
Домашняя аптека. Диетология и фитотерапия
Во многих домах хранятся лекарства, припасенные на всякий случай. Иногда люди собирают и высушивают лекарственные травы и даже выращивают их в горшках на подоконнике. Как же превратить это хаотическое разнообразие в полноценную домашнюю аптеку? Очень часто лекарством или средством профилактики оказываются обыкновенные продукты, если знать, когда и как их правильно употреблять.
Инфекционные болезни. Меры профилактики и лечения
По данным ВОЗ, инфекционные болезни прочно удерживают пальму первенства по заболеваемости в мире. Они же служат самой частой причиной смерти в странах с низким уровнем жизни. С большим числом заболеваний человек может справиться сам за счет своей иммунной системы. Врачи ему помогают, давая противовирусные и противобактериальные препараты, а также заранее создавая сильный иммунитет путем введения в организм ослабленного возбудителя и формирования реакции на него. До того как были открыты антибиотики и разработаны первые вакцины, в мире свирепствовали тяжелые и смертельно опасные инфекционные болезни, такие как чума, холера, оспа. Сейчас одни из них с успехом лечатся (чума и холера), а оспа ликвидирована на всем земном шаре.
Здоровье дошкольника. От года до 6 лет
Многим родителям первый год жизни ребенка представляется неким рубежом, за которым будет легче. И вот задута свечка на торте, вручены подарки. Что же чувствуют родители? Стало ли им проще управляться с малышом? С одной стороны, да. Во-первых, за этот год они приобрели бесценный опыт: знают, насколько их ребенок боязлив или смел, как он будет вести себя при встрече с чем-то новым, незнакомым, что он любит и чего не любит, как его можно успокоить и развеселить. Но, с другой стороны, с ребенком после года становится трудно. Иногда невыносимо трудно. Грудничка можно повсюду таскать за собой, а если он вдруг выразит недовольство, его легко отвлечь. С ребенком школьного возраста можно договориться. Эмоции дошкольников по силе не уступают чувствам взрослых, но при этом дети обладают минимумом волевого контроля и опыта, которые помогли бы сдержать эти эмоции или направить их в нужное русло. Нужно понять, в чем заключаются потребности ребенка на данном этапе развития (потребности, которые он зачастую сам не осознает), и понять, каким образом можно ему помочь. Постарайтесь убедить малыша (не словами, но поступками), что вы союзники, а не враги. И тогда впереди вас ждут пять очень счастливых и плодотворных лет. А когда придет время, вы отправите в школу рассудительного и чуткого человечка, который доверяет взрослым, но при этом умеет отстаивать свои права.
Здоровый малыш. От рождения до года
Многие будущие родители в ожидании появления на свет первенца с энтузиазмом строят планы, как правильно будут за ним ухаживать и воспитывать. Но очень скоро вы поймете, что ребенка, как и взрослого, нельзя насильно сделать счастливым. У него имеются свои представления о том, чего ему «не хватает в жизни». Откуда же только что родившийся младенец знает, когда ему есть, как спать, что сосать и т. д.? Оказывается, у ребенка имеется своеобразный внутренний голос, а точнее, некая программа развития, которой он придерживается с поразительным упорством. И при этом никакой мистики: уникальный генетический код, сложившийся из генетических кодов родителей и на протяжении девяти месяцев являющийся планом для построения тела малыша. Отсюда правило: не пытайтесь ломать внутреннюю программу ребенка, и тогда он не будет пытаться сломать вас. Подумайте о том, как приспособить ее к условиям вашей жизни или как самим приноровиться к ней. И если вы будете уделять ребенку много внимания, стремясь при этом понимать его как можно лучше, то очень быстро станете замечательным отцом или матерью. Успехов!
Женщина и церковь. Постановка проблемы
Монография посвящена исследованию одного из актуальных вопросов современной психологии и социологии – гендерной проблематике, в частности – гендерной проблематике христианства. В работе рассматривается одно из направлений либерального богословия – гендерный анализ религии и основы феминистской теологии. В работе выявлены основные подходы к исследованию образа и роли женщины в христианстве. Издание адресовано всем интересующимся вопросами гендерного анализа христианства.
Страшный Суд. Апокалипсис наших дней
Со всего Киева сходятся накануне Вальпургиевой ночи на Лысую Гору люди и нелюди. Безумный инквизитор отправляется сюда, чтобы очистить её от всякой нечисти и изгнать бесов из ведьм. Молодые ведьмы приходят сюда, чтобы узнать свою судьбу и вскоре с ужасом узнают, что их ожидает. Ведьмы постарше замечают на горе иных существ. Те в ожидании пришествия высоких гостей зачищают территорию, изгоняя всех посторонних. Двое избранных становятся невольными свидетелями Страшного Суда.
Книга предсказаний. Спроси и получи ответ. Открывай левой рукой
Какие события ждут нас в будущем? На что в настоящем нужно обратить особое внимание? Открывайте книгу наугад: вы интуитивно выберете мудрое изречение, и оно укажет, в каком направлении вам необходимо действовать, чтобы достичь душевной гармонии и добиться успеха в жизни.