Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины. Елена Первушина

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины

Год выпуска 2015

isbn 978-5-367-02805-8

Автор произведения Елена Первушина

Жанр Кулинария

Серия Семейная энциклопедия здоровья

Издательство

Два ключевых понятия здорового образа жизни – это правильное питание и физическая активность. И, выращивая на огороде полезные для здоровья овощи, фрукты и ягоды, мы работаем сразу на два фронта. Нет, даже на три, потому что огороды, как правило, расположены в сельской местности, на свежем воздухе, то есть в благоприятной экологической обстановке. Правильное питание может помочь выздоровлению и профилактике заболеваний. И здесь польза огородной продукции неоспорима.