Спорт, фитнес
Различные книги в жанре Спорт, фитнесПродукты, которые превращаются в жир
Одним из лучших способов узнать, что Вы должны есть, состоит в том, чтобы узнать, что Вы не должны есть. Тогда, используя метод исключения, Вы, скорее всего, будете употреблять в пищу продукты, которые позволят Вам получить наилучшие результаты. В этом отчёте Вы обнаружите, что продукты, которые «превращаются в жир», имеют некоторые общие черты.
Продукты, сжигающие жир
Этот рекомендуемый список «продуктов, способствующих сжиганию жира» может оказаться самым ценным богатством, которое Вы когда-либо приобретали. Хотя возможное разнообразие продуктов питания почти бесконечно, эти двенадцать – основные продукты, которые должны составить фундамент Вашей программы. Разнообразие важно, но это те продукты, с которыми Вы никогда не ошибётесь и к которым Вы будете возвращаться снова и снова.
Как измерить свою жировую прослойку в домашних условиях
Откройте для себя простой 2-минутный тест, позволяющий измерить Вашу жировую прослойку дома, и узнайте, почему жировая прослойка гораздо более важна, чем ВЕС ТЕЛА.
Кортизол, стресс и жировая прослойка. Прямые ответы на 19 вопросов о «гормоне стресса»
Кажется, что каждый раз, когда наука открывает что-либо, имеющее отношение к жировой прослойке, меркантильные предприниматели, притаившиеся в тени, тут же принимаются за производство продукта и раздувание маркетинговой кампании вокруг него. Они несутся на волне к своим мультимиллионам, пока шум не утихнет или пока Федеральная торговая комиссия не захлопнет замок на их складских дверях. Затем они переключаются на «следующее грандиозное открытие в области похудения», потому что они знают…
Психологические свойства спортсменов
В работе представлены теоретические и прикладные характеристики свойств личности спортсменов как зарубежных, так и отечественных специалистов по данной проблеме. Для бакалавров, магистрантов, аспирантов, психологов, тренеров, спортсменов, специалистов, работающих в областях спортивной психологии, а также физического воспитания и спорта.
Ставки на спорт. Основы беттинга
В книге изложены основы ставок на спорт в cжатом виде, без воды. Если вы хотите за пару часов понять, как делать ставки, что такое мир ставок на спорт, то эта книга для вас. В книге представлены основные формулы и стратегии, описано, какие ошибки не нужно совершать новичку. И куда двигаться дальше после прочтения книги.
Динамические нарды
Динамические нарды – это новые игры, придуманные Александром Романенко, это нарды ХХI века. и Эти новые разновидности древней игры придают особую динамику популярнейшим во всем мире нардам (backgammon).
Беседы с шахматным психологом
О психологии шахматной борьбы до сих пор написано до обидного мало. Тем и интереснее будет знакомство с предлагаемой книгой. Ее автор, высококвалифицированный психиатр, психолог и «по совместительству» сильный шахматист, популярно и доступно ознакомит вас с азами спортивной (шахматной) психологии. С. Лысенко представит целую россыпь новых психотехник, освоение которых благотворно повлияет на Вашу игровую практику, усилит психологическую составляющую вашего шахматного творчества, а также заметно (и главное, быстро!) укрепит психофизическое состояние. Данное издание объединяет обе ранее изданные книги автора: «Беседы с шахматным психологом» и «Беседы с шахматным психологом 2». Для широкого круга любителей шахмат и психологии.
Современное олимпийское движение: гуманистическая миссия («храм») или «рынок»?
Данная работа – четвертая книга монографии «Философия физической культуры и спорта», которую автор начал публиковать в 2015 году. Центральная проблематика книги – ценностный статус современного олимпийского движения. Анализируются основные положения концепции современного олимпизма, которую сформулировал Кубертен, строгая логика формирования, различные интерпретации и результаты практической реализации этой концепции в процессе возрождения античных Олимпийских игр, развития олимпийского движения. С позиций гуманизма и на основе диалектической методологии автор стремится выяснить, существуют ли реальные основания приписывать этому движению на современном этапе его развития гуманистическую миссию, статус «храма», т.е. социокультурного феномена, ориентированного на реализацию с помощью спорта высоких духовных ценностей, о чем мечтал Кубертен, или же в результате коммерциализации и профессионализации олимпийского спорта олимпийское движение с точки зрения его ценностной ориентации в большей степени заслуживает статуса «рынка». При обсуждении этих сложных проблем автор использует результаты своей многолетней (с 1972 г.) разработки социальных проблем олимпийского движения, а также многочисленные публикации отечественных и зарубежных авторов по этим проблемам. Этим объясняются многочисленные ссылки в тексте на данные публикации, а также обширная библиография по проблемам современного олимпизма и олимпийского движения.
Стратегия и тактика шахмат
На этой легендарной книге выросло несколько поколений шахматистов. Систематический курс для разрядников, иллюстрированный многочисленными (1077) тщательно подобранными примерами. Педагоги и тренеры с помощью этой книги могут строить свои уроки увлекательно, последовательно осваивая стратегию и тактику королевской игры. По мнению абсолютного большинства специалистов – необходимая книга на полке любого квалифицированного шахматиста. Один из самых значимых учебников в шахматной литературе.