Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамAngst vor Nähe überwinden
Ihre Beziehungen zu anderen Menschen gehen ständig in die Brüche? Sie sind oft alleine? Sie gehen anderen Personen aus dem Weg? Sie haben generell Probleme im Umgang mit anderen Menschen? Dann leiden Sie möglicherweise unter Beziehungsangst! Und wenn diese Angst so weit fortgeschritten ist, dass Sie dadurch massiv in Ihrem Leben beeinträchtigt sind, dann ist es an der Zeit die richtigen Maßnahmen zu ergreifen, gegen diese Störung vorzugehen. Greifen Sie zu diesem E-Book-Ratgeber und machen Sie sich schlau über das Phänomen der Beziehungsstörung und der Angst vor jeglicher Nähe. Nutzen Sie die zahlreichen Tipps und entscheiden Sie danach selbst, ob es notwendig ist, professionelle Hilfe hinzuzuziehen.
Losing Weight With Interval Fasting - All Food ... But Please With Breaks
"About the book" Losing Weight With Interval Fasting – All Food … But Please With Breaks: How To Reach Your Ideal Weight Quickly And Healthily With The 16/8 Method.
Live healthier, longer and slimmer with meal breaks – without starving!
An agonizingly long diet with renouncement of all, tasty meals is not for you? Then try it with an interval fast in the 16/8 rhythm. The nice thing is that you can still feast and only have to follow one rule. Everything you need to lose weight with this method as well as healthy and tasty recipe ideas, which you can try yourself right away, can be found here in this guide.
The intermittent fasting is suitable for those who do not stand on permanent food prohibitions and also do not want to make a crash diet, which leads in shortest time to weight loss (by muscle dismantling). Who carries out the short time fasting, some positive aspects will notice fast:
– One learns to distinguish between appetite and hunger again. – The calorie supply is sustainably reduced with proper execution, since the stomach is not the whole – day through large meals and small snacks permanently filled. – The burning of the own fat depots is promoted in the chamfering period, since the body must avail itself of these, in order to provide for sufficient energy. One can celebrate with the diet thus quite fast slimming successes. – In a study it was found out that interval fasting can improve chronic illnesses such as diabetes, rheumatism and high blood pressure or not at all let develop.
The 16/8 method is suitable for all target groups (beginners, advanced learners, weight loss enthusiasts, fitness athletes or simply health conscious people) and very easy to integrate into everyday life. Because there is hardly a simpler and more effective way to become permanently slim – without counting calories, without jojo effect, yes, even without sport.
Kindle Reichtum
Der Amazon Kindle ist eine schnelle und einfache Methode, um erfolgreich zu veröffentlichen. E-Books sind derzeit ein riesiger Markt mit einem stetig wachsenden Technologie Zeitalter.
Wenn Sie ein Buch haben, von dem Sie glauben, dass es nur veröffentlicht werden muss und Sie in dieses Universum hineingelangen, damit es von der Welt gesehen werden kann, ist der Kindle Ihr Freund. Dieses Buch bringt Sie direkt zu dem, was Sie wissen müssen (ohne unnötige Flusen und Füllstoffe, um das Buch zu füllen). Sie fühlen sich wahrscheinlich nervös und überfordert.
Kein Grund zur Angst, lehnen Sie sich zurück und entspannen. In diesem Buch erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen, um auf dem Kindle zu veröffentlichen. Bedenken Sie, dass sich die Technologie schnell weiterentwickelt. Wenn Sie diese Anleitung lesen, können sich einige Funktionen geringfügig geändert haben, d. h. einige Funktionen, z. B. die Navigation können sich ändern, der Gesamtprozess ist jedoch weiterhin gültig.
Bewusst Sein
Der Mensch plagt sich seit Jahrhunderten mit Fragen, ohne die Antworten zu finden:
Woher kommen wir? Warum sind wir? Wohin gehen wir?
WER IST DER MENSCH?
Die Wissenschaft kann nicht helfen. Sie ist in einem Labyrinth gefangen, das mit jeder Antwort viele neue Fragen aufwirft und daher nie zum Ziel kommt. Es gibt Hinweise, es gibt Indizien, es gibt Antworten! Aber wir verschließen uns vor ihnen und versagen uns dadurch unser bewusstes Sein…
Warum
Prolog
Immer wieder beschäftigt mich die Frage, was sind eigentlich Depressionen, wie machen sie sich in der Praxis bemerkbar. Eine Antwort suchend, beobachte ich mich, versuche ständig mein Leben, mein tägliches Denken und Handeln zu reflektieren, habe ich vielleicht Depressionen? Auf eine Antwort warte ich bislang vergebens. Ich scheine mich im Kreis zu drehen. Warum enden diese Gedanken denn nicht? Bin ich etwa krank, habe ich unter Umständen versagt oder lasse ich mich gehen? Warum nur finde ich einfach keine Antwort. Warum fühle ich mich so einsam, so unverstanden, von allen guten Geistern verlassen? Auch auf diese Fragen finde ich keine Antwort.
Vielleicht wurde ich gerade von denen verlassen, für die ich gelebt und gesorgt habe, von Menschen, denen ich mit all meiner Kraft beigestanden habe wenn sie Hilfe brauchten, mich darum baten? Ich versuchte alles zu geben. Nun fehlt mir die Kraft, ist denn jemand für mich da? War ich zu gutgläubig, habe nur das Positive in den Menschen, mit denen ich zu tun hatte, gesehen? Habe ich eventuell vergessen eigene Wünsche und Forderungen zu formulieren? Wurde meine Gutmüdigkeit gar ausgenutzt? Dabei habe ich gern gegeben, vielleicht zu viel? Fragen über Fragen, aber wer soll sie mir beantworten können? Ich fürchte, in diesem Punkt bin ich an allererster Stelle selber gefragt. Werde ich es also schaffen mir diese Fragen selbst zu beantworten?
Die Zeit, in der ich diese Zeilen schreibe, in der ich gründlich über die Problematik nachdenke, mein bisheriges Leben Revue passieren lasse und anhand meiner Erinnerungen aufzuarbeiten versuche, wird vielleicht die lang gesuchte Antwort geben. Darin zumindest liegen meine Hoffnungen und mein sehnlichster Wunsch.
The Key To Daily Serenity
"About the book" The Key To Daily Serenity: Find Inner Balance Through Relaxation And Habits Lead a relaxed, calm and happy life with more serenity!
Do you sometimes feel lost in the fast pace of everyday life?
Do you react inappropriately to many things or do you fall regularly into a deep hole of exhaustion because your everyday life threatens to overtax you?
You are not alone, that's how many people feel. But you can learn to deal better with these difficult situations. The key to this is serenity.
Those who radiate calmness treat others with respect and affection. Also obstacles and challenges will be met with a new ease. A calm person does not give up so easily, because he has recognized that life consists of ups and downs.
With this book you have the opportunity to lead a serene life. The many practical tips will accompany you on your way to more serenity, peace and relaxation. So start leading the life you want now!
Learn how to use the power of serenity with this guide!
Alles ist gut
Alles begann Anfang 1993. Der Autor, der eigentlich gar nicht der Autor ist, bekam einen Weckruf aus einer anderen Welt. Fortan schrieb er auf, was ihm seine «Freunde im Himmel», wie er sie nannte, diktierten. Nach 25 Jahren war die Zeit reif, einen Teil dieses umfangreichen Materials einem größeren Leserkreis zugänglich zu machen. Die Texte geben Zuversicht, Inspiration und helfen eine klarere Sicht auf die Zusammenhänge im Leben zu bekommen. Am besten liest man immer nur wenige Abschnitte pro Tag und lässt sich viel Zeit bei der Lektüre. So können die tieferen Weisheiten aus einer anderen Welt allmählich ins Bewusstsein der Leser eindringen und ihr Leben bereichern.
Was ist Leben?
Wir alle leben so vor uns hin. Aber wissen wir eigentlich, WAS Leben ist?
Das Leben erzählt… Sandra Mularczyk schreibt mit und stellt sich die Frage: Was ist Leben? Ist Leben vielleicht so etwas wie eine Wundertüte, in die wir hineingreifen, ohne zu wissen, was drin ist?
Dieser Text ist im Jahre 2010 entstanden und heute, nachdem er beinahe in der Schublade verstaubt wäre, wird er in die Welt entlassen.
Kinderrechte und Kindheitsphilosophie: Dialog der Generationen
Die Kindheitsphilosophie ist noch eine junge Wissenschaftsdisziplin. Menschsein ist Kindheit und Erwachsensein und erfordert Kommunikation, einen Dialog. Die Dialogphilosophie bietet eine integrative Basis im interdisziplinären Kontext von Psychologie, Biologie, Pädagogik, Soziologie, Rechtswissenschaft und Religionswissenschaft: •Was ist Kindheit? •Welches Naturrecht hat ein Kind? •Wer hat Verantwortung für ein Kind? •Welche kindlichen Entwicklungsphasen sind dialogphilosophisch differenzierbar? •Welches Verständnis liefert das Generationenkonzept für Kindheit und Erwachsensein? •Was gilt als Grundthese zur Erziehung? •Welchem Mythos (Märchen) wurde der Weg geebnet bis in unsere Staatsverfassung? •Welcher Erziehungskonflikt bleibt unlösbar? •Welche Grundrechte fehlen in der Kinderrechtskonvention der Vereinten Nationen? •Welche Rechte und Pflichten sind aus dem Selbstverständnis von Natur und Kosmos ableitbar? Kindsein bedeutet gegenüber dem Erwachsensein eine schwächere Position mit dem Risiko des Missbrauchs. Im kindheitsphilosophischen Sinne bedarf es einer Antwort zu den Risiken des Kindseins und dem bestmöglichem Schutz des Kindes. Juristisches Grundlagenwerk ist die Kinderrechtskonvention der Vereinten Nationen. Doch mit Gesetzen erreichen wir die Kinder nicht. Es braucht mehr als nur den Dialog und die elterliche Fürsorge. Über das Mehr streiten Politik und Wissenschaft. Der Autor findet klare Antworten.
Es wird eine lange Zeit in Frieden und Wohlstand kommen - und sie wird eingeleitet von den Frauen
Die amerikanische Bestsellerautorin Anne Wilson Schaef zeigt auf, dass wir Frauen des 21. Jahrhunderts dank unserer couragierten Vorreiterinnen zwar manches erreicht haben, unser volles Potenzial jedoch noch nicht einbringen. Sie verweist auf die Symptome der Dysfunktionalität auf allen Ebenen und ermutigt uns, unseren Anteil an der physischen, geistigen und spirituellen Zerstörung der Schöpfung anzuschauen.
Es sind die Frauen mit ihrer spezifisch weiblichen Intelligenz, ihren besonderen Talenten und Fähigkeiten, die vortreten und den notwendigen Paradigmenwechsel auf allen Ebenen einleiten und anführen müssen.