Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамThe Art of Selling Online
Introducing The Art of Selling Online; Persuade the Toughest Potential Customers and Start Winning New Prospects Effortlessly! Inside this eBook, you will discover the topics about how the selling process really works no matter what your product is, how to establish yourself as an authority in your niche so you become the go-to person, the No. 1 mistake made by 99% of all e-mail marketers online, begin to use relationship selling to market big-ticket items online so you can sell higher-priced products to customers over a lifetime and grow your business, retain customers, get free referrals, and see your reputation solidly established online.
Was sind Depressionen?
Depressionen sind eine psychische Erkrankung, die viele Symptome haben kann. Anhaltende depressive Stimmung, Hemmung des Verhaltens und Denkens, Verlust des Interesses und eine Vielzahl körperlicher Symptome, die von Schlaflosigkeit bis zu Appetitstörungen und Schmerzen reichen, sind mögliche Anzeichen einer Depression. Die Mehrheit der Betroffenen hat früher oder später Selbstmordgedanken, wobei 10-15% aller Patienten mit wiederkehrenden schweren depressiven Phasen durch Selbstmord sterben.
Schlafstörungen besiegen
Inhalt Vorwort3 15 Millionen nehmen Schlafmittel!3 Was ist Schlaf und welche Schlafphasen gibt es?4 Wie viel Schlaf braucht der Mensch?4 Was stört den Schlaf?5 "Physische" Ursachen5 Psychiatrische oder organische Ursachen5 Gestörte Schlafhygiene6 Pillen stören den Schlaf6 Können Sie nicht abschalten?6 Kennen Sie Somnambulismus?7 Welche Folgen hat Schlafmangel?7 Wirtschaftsfaktor Schlafmangel8 Schlafstörungen gehören in die Arztpraxis9 19 effektive Empfehlungen9 Schlaftabletten ja oder nein?15 Wie die Natur helfen kann15 Wie wirken Aminosäuren auf den Schlaf?16 Homöopathische Mittel17 Kann Akupunktur gegen Schlafmangel helfen?17 Ab in die Kältekammer bei minus 110 Grad17 Alpha-Wellen18 Sanfte Behandlungsmethoden19 Getrennte Schlafzimmer?20 Altbewerte Hausmittel20 Wie das Internet bei Schlafproblemen hilft25 Schlusswort26
The Origin (and future) of the Ketogenic Diet - by Dr. Dominic D'Agostino and Travis Christofferson
This is the Origin-Story of the Ketogenic Diet – authored by Dr. Dominic D'Agostino and Travis Christofferson – for everybody who is interested how this way of eating came about and how it was used in the treatment of epillepsy in the early 20th century – and then, forgotten.
50% of the royalties wil be donated to Dr. Thomas Seyfrieds Cancer Research, so give this to yourself, your friends and anybody who is into living a happy and healthy life
P.S. Any review would be GREATLY appreciated to get the Low-Carb message out
Glücklich in Rente
Zu den rund 20 Millionen Rentnern in Deutschland kommen jährlich Hunderttausende neue hinzu, und nicht alle sind glücklich mit ihrer neuen Situation.
Dabei gilt das Rentnerleben im Allgemeinen doch als der Inbegriff von Freiheit, Ausruhen und Selbstverwirklichung. Weit gefehlt! Viele die meist 30, 40 Jahre lang und mehr ihren wohl strukturierten Tag durch die Arbeit vorgegeben bekamen, die sind mit einem Mal völlig hilflos, sich selbst eigene Strukturen zu geben. Keinen geregelten Alltag, keine Aufmerksamkeit, fehlende Anerkennung, kaum Freunde und weniger Geld sind nur ein paar Beispiele für Widrigkeiten, die Rentner unglücklich machen.
Die Folge ist ein sinnloses, bisweilen ödes in den Tag hinein Leben. Das macht nicht selten depressiv. Man tut nichts Sinnvolles, Nützliches mehr. Das Leben wird hohl – ja selbst für diejenigen, die über ihren Renteneintritt seit vielen Jahren im Bilde waren. Sie haben sich einfach nicht rechtzeitig und nicht gut darauf vorbereitet. Und das ist immens wichtig! So wie Menschen damals auf den Berufseintritt durch Schule und Lehre/Studium intensiv vorbereitet wurden, so bedarf es heute einer intensiven Vorbereitung auf den Berufsaustritt – und zwar rechtzeitig! Das eBook «Glücklich in Rente – Wie Sie Ihren Lebensabend richtig vorbereiten» wird hierbei ein verlässlicher Impulsgeber und Begleiter sein.
Rückenschmerzen
Wenn Sie regelmäßig über Rücken und Nackenschmerzen klagen, vereinzelt auch so stark, dass selbst Schmerztabletten nicht mehr helfen, dann sollten Sie sich diesen Ratgeber gönnen. Ich als Autor von diesem Ratgeber kann hier aus eigener Erfahrung sagen, Sie können etwas dagegen machen.
Dieser E-Book ist «Praxis erprobt» mit vielen Tipps und Tricks, selbst wie Sie am Arbeitsplatz kleine Pausen nutzen um Ihren Rücken etwas Gutes zu tun wurde berücksichtigt.
Wenn Sie diese Übungen umsetzen und alle Tipps anwenden, sofern es Ihr Schmerz zulässt, wird sich Ihr Rücken verbessern, in einigen Fällen können Sie sogar schmerzfrei werden. Zudem können Sie einen evtl. anstehenden Bandscheibenvorfall vermeiden, da Ihre aufgebaute Rückenmuskulatur die Wirbelsäule entlastet.
1.Lernen Sie Ihre Wirbelsäule kennen, hier verdeutlicht eine Grafik den genauen Aufbau.
2.Spezielle Übungen werden Ihnen helfen den Schmerz in den Griff zu bekommen
3.Warum habe ich Rückenschmerzen, was ist die Ursache
4.Welche Rolle spielt Bewegung für meine Wirbelsäule
5.Gehen-Heben-Bewegen, welche Fehler mache ich
Das war nur ein kleiner Auszug von diesem hilfreichen und praxiserprobten Ratgeber.
Rückenschmerzen sind längst zur Volkskrankheit geworden und ein volkswirtschaftlicher Faktor obendrein.
Denn Millionen von Arbeitsstunden fallen jährlich wegen Bandscheibenbeschwerden aus, und Milliarden von Euro verschlingen Arztbesuche, Medikamente, Fangopackungen, Massagen und Krankengymnastik.
Nach Unterlagen der Rentenversicherung werden 50 Prozent der Rentenanträge mit Bandscheibenbeschwerden begründet. Dabei ist das tatsächliche Leid, die Befindlichkeit der betroffenen Patienten, gar nicht einmal berücksichtigt.
Wie kommt es in unserer Zeit und überwiegend in den Industrieländern eigentlich dazu, dass Rückenleiden und Bandscheibenbeschwerden so extrem zunehmen?
Auch jüngere Menschen werden immer öfter von Rückenleiden gepiesackt, selbst Jugendliche und Kinder leiden unter Rückenbeschwerden.
Flacher Bauch Report
Was macht einen flachen Bauch und in Vollendung einen Waschbrettbauch nur so erotisch? Warum geraten Frauen regelmäßig in Ekstase und Verzückung, wenn sie die Chippendales mit ihren Muskelbodys in Tanzshows sehen? Man muss es ganz klar sagen: Waschbrettbauch ist der Inbegriff für Jugend, Gesundheit und Schönheit. Ein flacher Bauch ist einfach appetitlicher und schöner anzusehen als ein schwabbeliger Bierbauch oder Frauen mit «Rettungsring». Ein flacher Bauch ist wesentlich erotischer. Und die Männer, die dahinter stehen, sind schlichtweg begehrenswerter. Frauen im Bikini mit straffem Bauch und strammem Hinterteil sind der Eye-Catcher schlechthin.
Erotik, Knackigkeit und Standfestigkeit kommen als Argumente bei einem flachen Männerbauch mit Six packs hinzu. Doch bis zum perfekten Waschbrettbauch ist es leider harte Arbeit. Das ist die schlechte Nachricht. Die gute aber folgt gleich hinterher: Jeder kann sich seine Six packs wie Ronaldo erarbeiten – sogar noch mit 60! Es ist keine Utopie. Ja, Sie haben richtig gehört: Auch Otto Normalverbraucher kann glänzen wie Ronaldo und ebenso begehrlich für Frauen werden. Yes, you can! – ist die klare Botschaft. Ist das nicht eine Atem beraubende Aussicht? Frauen kreischen vor Entzückung, wenn sie Sie plötzlich so sehen! Ein flacher Bauch ist auch für Sie drin!
Aber nichts desto trotz will Frau ja auch ihren neuen Bikini zur Schau stellen. Und da kommt eine Strandfigur mit flachem Bauch gerade recht. Insofern ist das Thema für Frauen natürlich auch sehr interessant. Und in Kombination mit einem straffen Hinterteil für das Bikini-Unterteil ist fast jede Frau für ein entsprechendes Training zu haben. Dazu kommt noch das Thema Schwangerschaftsgymnastik. Denn Frauen müssen vor allem nach der Geburt ihren Bauch wieder straff in Form bekommen. Da ist flacher Bauch angesagt, und das muss trainiert werden.
Zögern Sie es nicht länger hinaus! Starten Sie jetzt mit dem eBook-Ratgeber «Flacher Bauch Report» und gelangen Sie zu einem gesunden und attraktiven Körper mit einem Knack-Bauch!
Cash Flow Injektion
Ich habe mich jahrelang wie ein Idiot verhalten und mein Geschäft wie ein Hobby behandelt. Überraschung, Überraschung, es hat sich auch so ausgezahlt. Ich hatte Angst, Geld für Projekte auszugeben, die vielleicht oder vielleicht auch nicht funktionieren. Stattdessen verbrachte ich sehr viele Stunden damit, herauszufinden wie ich kostenlosen Traffic auf meine Webseiten und Produkte lenken kann. Ich muss Hunderte, wenn nicht Tausende von Stunden verbracht haben um zu lernen wie man Inhalte erstellt, Artikel schreibt, SEO lernt und unzählige andere langwierige Aufgaben macht und bin kläglich gescheitert. Wenn ich doch nur für den Traffic bezahlt hätte – sicher wäre das aus eigener Tasche gewesen – aber ich hätte in wenigen Stunden oder Tagen die gleichen Ergebnisse erzielt. Ich musste immer erst wissen, ob meine Projekte Funktionieren und rentabel sind. Und vergeudete Wochen und Monate damit. Wenn Sie für Traffic bezahlen, kaufen Sie Resultate. Jetzt weiß ich das, und es mag teuer klingen aber denken Sie mal darüber nach … Sie können jederzeit mehr Geld verdienen, aber verschwendete Zeit können Sie nicht mehr zurückbekommen. Wenn sie weg ist, ist sie weg. Wenn Sie Tage damit verschwenden um mit SEO herumzuspielen, um dann zu sehen wie die Suchmaschinen in dieser Zeit Ihren Suchalgorithmus upgedatet haben und all Ihre Bemühungen umsonst waren. Diese Zeit können Sie nicht wiederbekommen. Sie ist endgültig weg, oder anders gesagt unnütz vergeudet.
INHALTSVERZEICHNIS
4 Inhaltsverzeichnis
5 Einführung in Cash Flow Traffic Injektion
7 Traffic-Gewinnung durch One–Seiten SEO
9 Die Keyword-Suche Suchvolumen und Wettbewerb Relevanz Weit oder eng Lokal oder global
19 Keyword Tools Description Tag Header Tag Strong & Bold Tag ALT Tag
24 Der Site Map Creation Guide
27 So erstellen Sie eine Robots Text-Datei
30 Traffic-Gewinnung durch off-site SEO
34 Social Marketing
37 Link Building Eintrag in Webkatalogen Pressemitteilungen schreiben Gastschreiben Kommentieren auf Blogs Yahoo Answers
43 Fachartikel Marketing Die Überschrift Die Kurzfassung Die Handlungsaufforderung Anchor Text Ressource Box
48 Schlusswort und Fazit
Mein Hund kommt mit
Wohin fahren wir denn diesmal in Urlaub? Diese Frage stellt sich nämlich plötzlich anders. Wohin können wir unseren Hund überhaupt mitnehmen und welches Verkehrsmittel wählen wir am besten? Da schränkt sich mitunter der Aktionsradius schon gewaltig ein. Aber keine Sorge. Auch mit Hund kann man heutzutage fast überall Urlaub machen. Man muss ihn nur vorbereiten – und sich dafür Zeit nehmen. Denn mitunter erfordert es je nach Land ein halbes Jahr Vorbereitung. Es gibt inzwischen viele hundefreundliche Hotels und Pensionen. Ganz abgesehen von Restaurants, in denen die Besitzer oft selber (Wach-) Hunde halten.
Auch ins Ausland kann man Hunde mitnehmen. Man muss nur zuvor die entsprechenden Einreisebestimmungen genau studieren. Und da bietet sich das Internet als zuverlässige Quelle an. Wie gesagt, Reisen mit Hund erfordert ganz einfach viel intensivere Vorbereitung. Nichts ist unmöglich, wenn man den vorgeschriebenen Weg geht. Und bitte ja nicht erst auf die Idee kommen, den kleinen Schoßhund irgendwie durch die Barrieren zu schmuggeln. Das geht garantiert schief. Da ist es schlichtweg einfacher, sich etwas Zeit zu nehmen. Die Reise mit dem Vierbeiner muss gut organisiert sein. Selbst auf Schiffreisen kann man unter Einschränkungen Hunde mitnehmen – nur gewusst wie. Aber, es gibt natürlich auch Empfehlungen dafür, wo und wie Sie am besten nicht mit Ihrem Hund Urlaub machen sollten.
Dazu hilft Ihnen dieses EBook, um auch die schönsten Wochen des Jahres unbeschadet und stressfrei zu erleben. Es gibt Ihnen nützliche Tipps und eine Checkliste für Ihren Urlaub mit dem Hund. Mit diesem Ratgeber haben Sie den ersten Schritt für einen erholsamen Urlaub zusammen mit Ihrem geliebten Vierbeiner getan. Denn auch Ihr Hund braucht Urlaub. Nun nehmen Sie sich die Zeit, Tipps und Anregungen aus diesem EBook umzusetzen.
Sexturbo = Beziehungsturbo
Inhalt Vorwort: Was ist los in Deutschlands Betten? Lust oder Frust? Die drei Grundprinzipien für eine gute Beziehung Sex ist und bleibt immer noch Tabuthema Offen auch über Sex reden Missverständnisse als Quelle allen Übels Auch sexuelle Bedürfnisse müssen geäußert werden Das Thema Sex ist so normal wie Essen und Trinken Sexflaute, Liebe und das erste Kind… Auch das Küssen will gelernt sein! Das richtige Vorspiel Ist es wirklich eine Frage der Größe? Worauf kommt es beim guten Sex denn wirklich an? Die Klitoris-Liebkosung macht den Kick Wie bringt man(n) den G-Punkt in Wallung? Das Gespür macht den Unterschied Die Penisspitze ist besonders sensibel Der G-Punkt des Mannes Zu viel Stimulation führt zum vorzeitigen Orgasmus Was ist eigentlich ein richtiger Orgasmus, woran erkennt man ihn? Er revanchiert sich garantiert Alkalisch – sauer? Laden Sie den passenden Sexturbo Wie eifersüchtig sind Sie? Der Seitensprung ist gut für die eigene Beziehung! Besitzdenken ist Gift für jede Beziehung Man muss auch lassen können Warum gehen Paare in den Swingerclub? Spielregeln auch beim Swing Wir holen uns einen Motivator! Sex zu Dritt Der Stripper als Animateur Sind wir alle bisexuell? Versuchen Sie es mal an einem außergewöhnlichen Ort Willkommen im Club der 10.