Сделай Сам
Различные книги в жанре Сделай СамGuter Babyschlaf mit den richtigen Ritualen
"Über das Buch" Guter Babyschlaf mit den richtigen Ritualen: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen & Durchschlafen im 1. Lebensjahr)
In den ersten Lebensmonaten eines Babys kann das Thema «Babyschlaf» zum beherrschenden Familienthema werden…
# Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus • Schon Babys brauchen unterschiedlich viel Nachtruhe • Das Baby muss seinen Schlaf-Rhythmus erst noch finden • Säuglinge erlernen erst, sich selber zu beruhigen • Gut Durchschlafen benötigt seine Zeit – hier ist Ausdauer gefragt • Ab und zu benötigen die Eltern noch (Nach)Hilfe
# Gute Basis für den sanften und gesunden Babyschlaf • Säuglinge brauchen die Erfahrung von Geborgenheit und Verlässlichkeit • Alltagsroutine hilft dem Baby einen Rhythmus zu finden • Bloß ein müdes Baby mag auch schlafen • Übermüdung des Babys verhindern – sonst fallen das Einschlafen und die Entspannung schwer • Vermehrtes Schreien und Brüllen ist häufig ein Signal von Schlafmangel • Selbständigkeit am Tag unterstützt auch in der Nacht(Ruhe) • Eigenständiges Einschlafen des Babys erleichtert das Durchschlafen
# Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig für einen sanften Babyschlaf • Sicherer Babyschlaf – stets in Rückenlage • Geborgen und sicher Aufgehoben in der Babywiege, Stubenwagen oder Kinderbett • Gute Ausstattung des Schlafplatzes – mit Schlafsack aber ohne Kissen • Den Säugling nicht zu dick anziehen für den Babyschlaf – so schläft es sich am Besten • Beim Kinderbett haben Qualität und Sicherheit stets Vorrang • Im Eltern-Schlafraum ist das Babybett bestens aufgehoben – natürlich rauchfrei! • Gemeinsames Schlafen im Familienbett mit einigen Sicherheitsregeln
# Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet • Nicht jede Schlafproblematik ist auf Anhieb eine Schlafstörung • Schlafprobleme kommen oftmals nicht allein • Mit fachlicher Hilfestellung ernsthafte Schlafschwierigkeiten bewältigen
Zwischen Hoffnung und Heilung
Eine junge 23-jährige Frau erfährt, dass sie an einer schweren, chronischen Krankheit leidet. Wie wird es weitergehen, fragt sie sich besorgt. Nach einigen Jahren verschlechtert sich ihr körperlicher Zustand enorm. Plötzlich ist nichts mehr so, wie es einmal war. Viel zu müde ist sie, die Außengeräusche sind zu laut, das Denken zu anstrengend, als dass sie noch am normalen Leben teilnehmen könnte. Nach jahrelangem Kampf gegen den eigenen Körper steht sie kurz vor Abschluss ihres Studiums, aber der Kräfteraub hat seine Spuren hinterlassen. Ihr Körper ist am Ende! Die Krankheit scheint sie unerbittlich mit sich in die Tiefe reißen zu wollen. Doch dann stößt die junge Frau auf eine Heilmethode, die fast an ein Wunder grenzt. Durch ihre eigenen Hände beginnt Heilenergie zu fließen… Eine Mut machende Geschichte! Eine wahre Geschichte, die zeigt, dass auch ein harter Schicksalsschlag noch lange nicht das Ende bedeuten muss! Neben dem persönlichen Erlebnisbericht finden sich viele Informationen, Hinweise und Links im Buch eingestreut, die sich mit den medizinischen, alternativmedizinischen und energietherapeutischen Therapiemethoden beschäftigen, die die Autorin auf ihrem Weg ausprobiert hat. Der Leser findet somit konkrete Hinweise, wohin er sich bei Interesse wenden kann. Besonders die Themen «medikamentöse Therapie bei MS», «alternative Schubbehandlung», «Ernährung», aber auch «Geistheilung», «Reiki», «Amalgamsanierung» und «mögliche infektiösen Hintergründe» werden von der Autorin in diesem autobiographischen Buch, das immer auch ein Ratgeber ist, besprochen.
7 Tipps für Singles...
Viele Menschen sehnen sich nach einem Partner und sind doch alleine. Was tun? Vielleicht sich zunächst einmal selbst kennenlernen, um so bereit zu werden, jenem Menschen zu begegnen, bei dem es dann klick macht. So weit so gut, aber wie? Mit klaren Worten und einfachen Übungen führe ich dich zu dir selbst, von wo aus du dann den Weg zu ihrem Partner gehen kannst. Nur aus dem Lesesessel aufstehen musst du selbst, aber darin sehe ich nach der Lektüre meines Buches gar kein Problem. Und die Motivation hast du ja.
Das große Wissensquiz
Mit diesem Buch können Sie Ihr bisheriges Wissen in vielen verschiedenen Bereichen testen und verbessern.
Die 700 Fragen und Antworten beziehen sich auf viele verschiedene Bereiche. So finden Sie hier interessante und moderne Fragen aus den Bereichen Film + Musik, berühmte Persönlichkeiten, Allgemeinmedizin, Mathematik und Politik wie auch aus der Literatur, Geschichte, Biologie, Geografie oder Fragen zu Englisch, Betriebswirtschaft und zur Europäischen Union.
Darüber hinaus befinden sich in diesem Buch weitere Aufgaben zur Rechtschreibung und Konzentration.
Beeindrucken Sie Freunde und Verwandte mit Ihrem Wissen! Die Fragen sind unterschiedlich schwer gestaltet, so findet sowohl der Anfanger als auch der Fortgeschrittene noch neues Wissen.
Viel Spaß und Freude mit diesem Buch!
Wie verhindere ich vorzeitigen Samenerguss
Wussten Sie, dass ein vorzeitiger Samenerguss keine Bagatelle ist, sondern zu den sexuellen Funktionsstörungen zählt (genauso als wenn Sie keinen mehr hoch bekommen würden)? Dazu ist die Ejaculatio praecox (EP), wie man den vorzeitigen Samenerguss im Mediziner-Latein nennt, bei Männern die häufigste sexuelle Störung. Vorsichtige Schätzungen unter Wissenschaftlern gehen davon aus, dass davon etwa jeder fünfte Mann betroffen ist, manche meinen gar bis zu 30 Prozent auszumachen. Und wenn er ständig zu früh kommt, sieht sie darin nicht selten sogar einen Scheidungsgrund.
Das Problem ist also nicht auf die leichte Schulter zu nehmen, zumal es Frauen oft den Höhepunkt raubt. Denn wenn er erschlafft, kommt sie gerade auf Touren – stellen Sie sich das mal umgekehrt vor: Sie befriedigt Sie oral und hört plötzlich auf, wo Sie doch gerade kurz vor dem Schuss stehen. Was ist das denn?
So geht es Frauen bei einem vorzeitigen Samenerguss. Das Spiel ist vorbei und sie hat nichts davon. Ihnen ist das sehr peinlich. Das Ende vom Lied sind sogar Spannungen in der Partnerschaft, und Sie selbst haben persönlichen Stress, weil Sie Ihre Frau nicht mehr richtig befriedigen können und als reiner Egoist dastehen. Sie haben ja Ihren Spaß gehabt, Ihre Partnerin bleibt aber auf der Strecke und am Ende macht Ihnen das ein schlechtes Gewissen. Sie müssen zum Urologen oder Sexualtherapeuten. Denn auf Dauer verkrampfen Sie immer mehr beim Sex.
Neben den schlechten Nachrichten gibt es aber auch gute, denn den vorzeitigen Samenerguss kann man hinauszögern oder sogar ganz verhindern. Dafür gibt es eine reichhaltige Palette von Möglichkeiten. Sie haben also den richtigen Schritt getan, sich diesen Ratgeber zuzulegen und auf die hier gegebenen Tipps und Hilfen zu vertrauen. So bekommen Sie wertvolle Ansätze, Ihr dickes Problem zu lösen. Ein Patentrezept gibt es nicht, weil jeder Mensch ein Individuum ist und das zu frühe Kommen unterschiedliche Ursachen hat – bei jedem Menschen andere.
Legal Geld verdienen
Es gibt viele und wiederum keinen Ratgeber zum Thema Geld verdienen im Internet. Fast alle Ratgeber berichten von den wundersamen Geschäften der Bildrechte, PLR und MRR E-Books und weiteren dubiosen Programmen mit Brandern. Mit verlockenden Texten werden zum Teil schlecht erstellte und längst ausgediente PDFs und ePUBs hin und her gereicht, obwohl doch abzusehen ist, dass bei dieser Geschäftsmethode nur der Urheber gewinne erzielen kann. Von angeblichen Millionären wird berichtet und nicht zu guter letzt solche Ratgeber, die dazu auffordern die großen Geschäftemacher zu kopieren.
Dieser Ratgeber ist vollkommen anders. Sieben Geschäftsbereiche mit durchführbaren Ideen werden komplett durchleuchtet und der Clou an der Sache: Sie benötigen noch nicht einmal ein Startkapital. Alles was Sie benötigen haben Sie bereits zuhause. Lassen Sie sich von den Ideen inspirieren; krempeln Sie die Ärmel hoch und starten Sie noch heute mit Ihrem eigenen Online Business durch.
Taucher - eine Spezies für sich
Dieses Buch zu schreiben war mir nach all den Jahren Tauchsport ein Vergnügen. Zum einen deshalb, weil ich der Meinung bin, dass sich evtl. der ein oder andere Taucher, welcher dieses Buch sicherlich lesen wird, in diesem wiederfindet. Natürlich ist dies nur rein zufällig so, denn all das, was ich hier schreibe, beruht natürlich auf meinen persönlichen Eindrücken, weil wer weiß schon genau, ob all das, was ich hier so niederschreibe, auch wirklich wahr ist? Ich bin auf jeden Fall der Meinung, dass dieses Buch eine Bereicherung für jene Art der Taucher sein wird, welche Kritik und Lob des gleich gut aufnimmt. Der Titel kam mir schon vor Jahren in den Sinn, als ich beschloss ein eigenes Geschäft für Tauchsportler zu eröffnen, um denen ja einiges an Service bieten zu können. Warum wird sich der ein oder andere unter euch fragen. Relativ einfach. Zu Beginn waren die Taucher unter sich, und es lief immer alles wirklich familiär und kumpelhaft ab. Also, alles in allem ein Geben und Nehmen von Seiten der Taucher und von Seiten des Shopbesitzers. Jedoch im Laufe der vielen Jahre wandelte sich das Blatt so stark, dass von dem anfänglichen netten Beisammensein mehr und mehr ein Kampf ums Überleben wurde. Im Dschungel der Taucher um es besser auszudrücken. Hierin zu überleben ist weitaus schwieriger geworden als in einer großen Firma als leitender Angestellter seinen Platz zu sichern. Zunehmend gab es einzelne Taucher, die es zu Beginn galant und später auch aggressiv verstand, nur das Beste für sich rauszuschlagen und das möglichst noch umsonst. Einige waren nicht mehr in der Lage ehrlich zueinander zu sein, sondern nur noch darauf versessen, sich seinen eigenen Vorteil möglichst hoch zu verschaffen. Es ist diese Art, bei der es nur darum geht, andere über den Tisch zu ziehen – ganz egal,ob es sich dabei auch um Freunde oder Bekannte handelt. Und dies ist im Prinzip noch das, was von dem einst so tollen Tauchsport geblieben ist.
Das Affiliate-Handbuch
Sie möchten sich einen Nebenverdienst aufbauen? Wie wäre es mit dem Bewerben von Produkten? Keine Sorge, ich erkläre Ihnen, was Affiliate-Marketing ist, helfe Ihnen bei der Suche nach einer profitable Nische, zeige Ihnen die Einrichtung eines Content-Management-Systems und stelle zahlreiche Möglichkeiten vor, wie man eine Website bekannt macht. Wann starten Sie?
Heilen mit Honig
Im alten Ägypten war Honig ein elitäres Lebensmittel, das als Speise der Götter bezeichnet wurde. Später wurden auch seine heilenden Eigenschaften erkannt und in vielerlei Bereichen erfolgreich angewandt. Dennoch werden noch heute wissenschaftliche Studien erstellt, um die heilenden Eigenschaften des Honigs zu beweisen. Seit mindestens 10.000 Jahren dient Honig dem Menschen als Nahrungsmittel. Honig schmeckt aber nicht nur köstlich, sondern verlieh den Menschen auch ganz besondere Kräfte.