Общая психология
Различные книги в жанре Общая психологияКлючевые идеи книги: 7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь. Дэвид Кови, Стефан Мардикс
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мореплаватели пересекают опаснейшие глубины, руководствуясь когда-то компасом, а ныне – точнейшими навигаторами. Вот бы найти такой для повседневной жизни! Наше мышление не может быть идеальным, реальность слишком сложна, единственно верного способа прожить жизнь не существует, и слишком часто на пути расставлены ловушки – в личной жизни, карьере, финансах. Они тем коварнее, что незаметны и затягивают в себя постепенно, подобно зыбучим пескам: думаешь, что двигаешься и живешь, а на самом деле давно увяз. К счастью, идти прямо в трясину необязательно, карта местности придумана и написана, а теперь и сжата до самых важных пунктов. Изучите ее прямо сейчас!
Не Драматизируй
Пережитое прошлое, все драмы нашей жизни! Которые так мешают нам жить дальше! Книга написана, чтобы задуматься о прошлом и будущем! Хорошего чтения, мои маленькие любители психологии!
Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса
Данный материал – предельно краткое комплексное выражение множества различных методов, подходов и практического опыта, описывающее их предельно простыми словами, не претендуя на исключительную научную значимость и полноту, но начав изучать которые вы с большой степенью вероятности постепенно научитесь управлять собственным стрессом, если даже вы совершенно далеки от вопросов психологии и психоанализа.
Ключ от счастья. Стихи, коучинговые вопросы
В книге представлены стихи о счастье поэтессы Лилии Охотницкой и материалы для самопомощи от коуча Нины Витковской. Книга предназначена широкому кругу читателей, которые интересуются темой счастья.
Вечные ценности бытия. Человек вечен и бессмертен!
Необходимо осознать, что вечные ценности имеются только у человека, который сам вечен и бессмертен. Смертный человек сам является уходящей и приходящей ценностью.
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», – утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов
20 практикующих психологов поделились тем, как они используют метод КОТ в своей практике, а автор метода прокомментировал их работу. КОТ (когнитивно-образная терапия) – молодой, но весьма эффективный метод. Именно поэтому хотелось бы познакомить с ним как можно больше людей. В этом заключается цель данной книги. В ней собраны примеры использования метода в работе психологов, а также в самостоятельной проработке своих проблем. Книга позволит кратко познакомиться с методом, а для более глубокого изучения когнитивно-образной терапии есть специалисты, прошедшие специальное обучение и преподающие эту методику. Более подробно сам метод описан в книге “Волшебная таблетка – это я” или “КОТ – когнитивно-образная терапия”. Метод позволяет: помочь себе самостоятельно, без сопровождения психолога; специалист-психолог может применять метод в своей работе как отдельный инструмент, а также совместно с другими методиками.
Основы общей психологии. Мышление
Уникальный труд известного психолога теперь в аудиоформате. Аудиокнига выдающегося психолога и философа Сергея Рубинштейна «Основы общей психологии» впервые была издана почти восемьдесят лет назад, однако до сих пор она не утратила своей актуальности и считается наиболее полной энциклопедией психологической науки и источником знаний для многих поколений специалистов. В аудиокниге ученому удалось представить психологию как функциональную систему познания, в которой различные способы и уровни исследования гибки, изменчивы в своем взаимодействии – в зависимости от поставленных задач, обстоятельств и роли психологии в общественной жизни. С. Рубинштейн проводит связи психологии с естественными и общественными науками, определяет ее место в комплексе этих наук. В его фундаментальном труде проанализирован практически весь опыт мировой психологической мысли, представлены исследования, достижения и проблемы отечественной психологии. © Рубинштейн Сергей, 2021 © Оформление ООО “Издательство Аст”, 2021 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Физиогномика. Научись читать по лицам
Любой из нас регулярно сталкивается с необходимостью применения этих знаний: бизнес-общение, встречи, продажи, работа с клиентами и партнерами, личная сфера – физиогномика придет на выручку во всех перечисленных ситуациях. Информация, представленная в этой книге, сугубо практическая и потому может быть легко применима в реальной жизни. При общении с любым человеком вы будете знать, как, когда и о чем стоит с ним говорить, какие фразы могут сработать в качестве позитивных триггеров, а о чем лучше промолчать. В этой книге предлагается много цветных иллюстраций и практических заданий. Некоторые из них направлены на то, чтобы вы научились описывать и анализировать себя самого. Вы будете делать это поэтапно, шаг за шагом. К концу прочтения у вас сложится единая картина из отдельных деталей, сформируется целостная система и появятся соответствующие выводы. Но сначала вы должны научиться разбираться в себе. Не начинайте анализировать других, пока не изучили собственное Я.
Коллекция крышесносов, или Как вскружить голову девушке
Крышеснос – это какое-либо нестандартное поведение, действия или поступки, которые приводят девушку в состояние восхищенного изумления, «сносят крышу», после чего она на время выпадает из привычного для нее мира, погружаясь в состояние естественного транса, и уже не в силах сопротивляться вашему обаянию. В этой книге вы найдете как теоретические выкладки, так и практические задания по крышесносам – для всех тех, кто хочет разнообразить свои отношения с девушками, устраивать незабываемые "волшебные" свидания и неповторимые приключения. Обложка автора. Содержит нецензурную брань.