Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса. Александр Калашников

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Стрессоустойчивость: единственный метод. Краткое обзорное пособие, как избавиться от стресса

Год выпуска 2021

isbn

Автор произведения Александр Калашников

Жанр Общая психология

Серия

Издательство ЛитРес: Самиздат

Данный материал – предельно краткое комплексное выражение множества различных методов, подходов и практического опыта, описывающее их предельно простыми словами, не претендуя на исключительную научную значимость и полноту, но начав изучать которые вы с большой степенью вероятности постепенно научитесь управлять собственным стрессом, если даже вы совершенно далеки от вопросов психологии и психоанализа.