Если читали хоть одну книгу по саморазвитию, личностному росту, психологии, эта книга поможет вам структурировать все данные, накопленные в течении долгого труда. Идеальное решение для ленивых и желающих разобраться.
По статистике, каждый второй брак в России распадается, но самое интересное, что каждая из этих пар, стоя в ЗАГСе, была уверена, что ее это точно не коснется. Что же нужно сделать, чтобы не стать частью этой печальной статистики? В этой книге ты узнаешь честный мужской взгляд на женщину и то, какие недостатки уводят ее от достойных мужчин. Ты научишься с умом подходить к созданию отношений и станешь разбираться в мужчинах, чтобы сразу же пресекать заведомо бесперспективные отношения. Как быть всегда интересной для достойных и перспективных мужчин? Как стать девушкой, на которой спешат жениться?Как выстроить тот формат отношений, при котором мужчина будет тебя уважать, ценить и не посмеет вести себя с тобой по-хамски?Как научиться предотвращать и разрешать конфликты и ссоры, которые приводят к разводам и расставаниям? Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Сорока Д., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Мир всякого человека – зеркало. Если задуматься, то каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что какая- нибудь мимолётная мысль «воплощалась» в жизнь. Как это происходит? Мир отзеркаливает наши глубинные убеждения, мировоззрение и установки, реализуя всё то, что мы ожидаем. Поэтому вы всегда найдёте подтверждения и своим страхам, и своим надеждам. Каждый из нас является Творцом, который своими мыслями и энергией, излучаемой во Вселенную, создаёт свою ежедневную реальность. При этом мы можем влиять на свою жизнь как осознанно, так и неосознанно.
Это книга для тех, кто запутался в жизни, разочаровался в любви, недоволен своим финансовым положением, не знает, откуда взять силы для достижения своих целей, и все время ходит по замкнутому кругу, наступая на одни и те же грабли. Увлекательная история личностного роста героини поможет вам разобраться в том, что мешает вам жить счастливо, а эффективные психологические практики дадут возможность выявить собственные негативные родовые сценарии, проработать их, обрести внутреннюю свободу и ощутить прилив жизненных сил, которых вам не хватало для достижения чего-то значимого. Помните, что только ежедневная работа над собой, саморазвитие и познание себя позволит вам существенно изменить свою жизнь и выбрать для себя новую счастливую судьбу. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Эта книга написана автором на основе личного опыта развода после 22 лет брака и построения новых, счастливых, эмоционально независимых отношений в новом браке, которому на момент выхода книги уже более шести лет.Книга уникальна тем, что это не теория, а настоящее практическое пособие, в котором грамотно, по шагам, с описанием практик психотерапии дается путь, который вы сможете пройти с автором от полного развала прошлых отношений до построения новых, счастливых.
В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройство нашей психики до конца не изучено. А ведь она ежедневно подвергается непростым испытаниям: стрессам на работе, физическим недомоганиям и болезням, тревогам и страхам. Простые и практичные советы для сохранения внутреннего баланса, основанные на научном подходе, собраны в книге Кати Твердой.
В книге опровергаются несколько основных постулатов психологии и сексологии, отчего картина мира становится совершенно другой. Затрагивается различие между мужчиной и женщиной, а также то общее, что объединяет всех. Доказательная база – инструменты классической логики и школьный курс биологии.
Эта книга посвящена социальному аскетизму, как средству противодействия канонам эпохи потребления, окружившей нас по всем сферам жизни. Путь познания себя и окружающей среды покажет вам новые инструменты управления своей собственной жизнью и откроет глаза на мир, который погряз в потребительстве. ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1 ИСТОКИ ПРОТИВОСТОЯНИЯ ФИЛОСОФИЙ 1. ЭПОХА ПОТРЕБЛЕНИЯ 2. ФИЛОСОФИЯ PLAYBOY 3. СОЦИАЛЬНЫЙ АСКЕТИЗМ ГЛАВА 2 МИР КАТИТСЯ К ЧЕРТЯМ 1. ИМИТАЦИЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ 2. СОБАКА, ГРЫЗУЩАЯ КОСТЬ 3. ФЕЙКОВАЯ АУТЕНТИЧНОСТЬ И РАБОЛЕПИЕ 4. ЖЕРТВЫ УДОВОЛЬСТВИЙ 5. ВАМ НАДОЕСТ ВСЕ 6. КУЛЬТ КРАСОТЫ ТЕЛА ГЛАВА 3 «НУЖНО» НЕ ВСЕГДА РАВНО «ХОЧУ» 1. ИСТОРИИ ДРЕВНИХ АСКЕТОВ 2. СОВРЕМЕННЫЙ АСКЕТИЗМ 3. ЧУТЬ ВЫШЕ ДНА 4. ДВИЖЕНИЕ ОТ ДНА 5. ДРУГИЕ ЦЕННОСТИ 6. БРИТВА ОККАМА 7. «ОНО», «Я» И «СВЕРХ-Я» ПО ФРЕЙДУ И АСКЕТИЗМ 8. ИКИГАЙ И АСКЕТИЗМ 9. МИНИМАЛИЗМ 10. ЗАКОН МЭНСОНА ГЛАВА 4 СТАНЬ АСКЕТОМ! 1. ПЕРЕСТАНЬТЕ ВРАТЬ И ЖАЛЕТЬ СЕБЯ 2. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ СИНДРОМА ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ 3. НЕПОНИМАНИЕ СОЦИУМА 4. ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ 5. ЦЕНИ СВОЕ ВРЕМЯ 6. ОСОЗНАННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ 7. ОСОЗНАННЫЕ СНЫ И КУЛЬТУРА СНА 8. ЗДОРОВЫЙ ЭГОИЗМ (ВЫКЛЮЧИ В СЕБЕ «СИНДРОМ ХОРОШЕГО ПАРНЯ») 9. РАЗВЛЕЧЕНИЯ ДЛЯ РОСТА 10. РАЗБУДИ СВОЕГО СПЯЩЕГО ГЕНИЯ 11. КЛУБ «5 УТРА» 12. КАК ЗАВЕСТИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ 13. НЕ ДОПУСТИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ 14. ЗДОРОВЬЕ 15. ОСВОБОДИТЕ ЧАШУ – СТАНЬТЕ АСКЕТОМ! ЭПИЛОГ
«Что я делаю не так? Чего мне не хватает для настоящего счастья?» Подобными вопросами, как и многие другие женщины, автор когда-то задалась со всей искренностью и нашла ответы на них. Эта книга – результат долгого пути: исканий, наблюдений и открытий. Она станет полезной всем женщинам, которые стремятся к гармоничным отношениям с собой и окружающим миром. Если в вашей жизни наступает момент, когда вы теряете веру в себя, когда вас переполняют обиды, боль и разочарование, – заглядывайте на страницы этой книги. Та любовь, которой она пропитана, станет для вас настоящей поддержкой и жизненным откровением.
Читает Ника Набокова! Это истории про любовь, отношения, поиск «своего человека» и умение понимать свои собственные желания и потребности. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь – дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, «своего» человека, любовь – крайне сложно, а скорее даже невозможно. Кому то судьба, а кому то не судьба. Врут. Есть люди, которые говорят, что романтические отношения – это самое важное в нашей жизни. Врут. Есть люди, которые говорят, что отношения – фигня и по настоящему самодостаточный человек в них не нуждается. Врут. Есть люди, которые считают, что если приложить максимум усилий, то все обязательно получится. Врут. Есть люди, которые считают, что все придет само. Врут. В чем же правда? Разберемся в новой книге Ники Набоковой «Вакцина от одиночества». Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе глаза. На мир, на людей, на… тебя. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. © Набокова Н., 2022 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022