Медицина
Различные книги в жанре Медицина"Не хочу жить". Что такое послеродовая депрессия и почему её не замечают
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, почему никто не предупреждал, что материнство может начаться с агрессии и бессилия, и что такое послеродовая депрессия (ПРД).Для психики некоторых женщин рождение ребёнка становится тяжелейшим испытанием. ПРД – серьёзное заболевание, которое может случится у любой мамы, даже в благополучной семье, и требует помощи специалистов.О важном Настя и Лина спрашивают клинического психолога, доулу, основателя группы поддержки для мам с послеродовой депрессией «Бережно к Себе» Дарью Уткину.А в книге «Мама на нуле» собраны реальные истории женщин, которые пережили тяжелые эпизоды и как они потом со всем справились. На книгу можно подписаться, чтобы раз в неделю получать полезные и поддерживающие отрывки.01:10 почему все молчат, что материнство может начаться с депрессии02:35 как разговаривать с людьми, которые не верят в существование ПРД03:45 о признаках послеродовой депрессии и бэби-блюза05:10 в чём разница между послеродовой депрессией и бэби-блюзом (бэби-блюз встречается у 80-90 процентов женщин)06:45 чем ПРД отличается от обычной депрессии (внешне мама может выглядеть обычно или даже благополучно)07:40 какие причины повышают риск возникновения расстройства08:40 на что обратить внимание родственникам и самой женщине: перемены в поведении, настроении, «идеи-фикс»10:00 почему женщины никому не рассказывают о проблеме14:25 как устроена послеродовая депрессия и почему она не имеет ничего общего с ленью (как многие думают) и какие причины её вызывают15:55 если риск возникновения ПРД высок, можно смягчить её последствия и о чём предупредить близких22:40 обязательна ли медикаментозная помощь при этом расстройстве24:20 чего боятся женщины при обращении к психиатру и проходит ли ПРД сама26:15 что делать, если всё-таки диагностировали ПРД
Девочка, живущая в клинике: может ли изоляция от мира сломать жизнь
Мы записали спецвыпуск подкаста, потому что этот случай глубоко поразил и возмутил нас.Как разрешится ситуация? Как в России отстаивают интересы детей и что должны делать взрослые, если видят нарушение прав ребёнка? Есть ли шансы у девочки обрести нормальное детство и семью? Что нужно для её реабилитации и возвращения в общество? Что двигало родителями девочки, когда они решили «заточить» её в клинике? Как изоляция влияет на формирование личности ребёнка?Вопросов слишком много, поэтому в эпизоде участвуют разные эксперты: президент фонда «Волонтёры в помощь детям-сиротам» Елена Альшанская (именно она начала привлекать к этой проблеме внимание), адвокат Полина Дюдина, кризисный психолог Мария Зеленова, психиатр Николай Бондарев, психологи Варвара Делибалт и Наталья Богданович.1:45 Елена Альшанская о том, почему иногда опеке кажется неочевидным нарушение прав детей, и об «извращённой заботе родителей»6:55 о законе «изъятия родителя из семьи»7:35 как, по мнению Елены Альшанской, ситуация будет развиваться дальше8:06 как в России защищают права ребёнка и что делать, если узнал о нарушении – адвокат Полина Дюдина12:25 о лишении детства и нарушении привязанности в результате изоляции – кризисный психолог Мария Зеленова14:15 какие взрослые вырастают из таких детей15:50 сколько времени потребуется на реабилитацию и что бы было, если проблему так и не раскрыли19:15 возможно ли, что в проблеме замешан делегированный синдром Мюнхгаузена – психиатр Николай Бондарев23:57 что такое «синдром Маугли» и как депривация сказывается на психическом развитии ребёнка – психологи Варвара Делибалт и Наталья Богданович28:33 о госпитальном синдроме: как дети травмируются в больничных условиях
Что и как дарить детям, чтобы их не испортить
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, какие родительские комплексы и проблемы стоят за безобидными детскими подарками.Об этом Настя и Лина спрашивают Екатерину Бурмистрову, семейного психотерапевта, детского психолога, писательницу и маму 11 детей. Она делится своим опытом, и, с точки зрения психологии, объясняет, от каких детских подарков точно стоит отказаться.О том, как сделать хороший книжный подарок своему ребёнку, подруге или маме, смотрите здесь.2:30 как связаны детские подарки и стремление современных родителей к минимализму3:20 когда проводить «чистку» игрушек и кто такие дети-коллекционеры5:00 как правильно купить подарок ребёнку и о чувстве вине родителей06:20 могут ли дети составлять вишлисты и как договориться с родственниками о подарках08:05 сколько на самом деле нужно ребёнку мягких игрушек (называем точное количество)11:00 «сладкого должно быть мало» и другие обязательные правила сладких подарков12:45 о лучшем подарке для ребёнка14:35 что делать, если ребёнок захотел очень дорогой подарок16:05 можно ли дарить деньги19:10 как быть, если один родитель балует ребёнка, а другой против этого21:00 что делать, если ребёнок манипулирует и выпрашивает23:00 какую подарочную стратегию выбрать конкретно для вашей семьи
Когда бабушки и дедушки опасны для внуков
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как найти общий язык с бабушками и дедушками, если они навязывают свои взгляды и внушают вам, что неправы именно вы, а не они.Об этом Настя и Лина говорят с кризисным и клиническим психологом, экспертом благотворительной организации «Журавлик» Марией Зеленовой.Почему нам так сложно с бабушками наших детей, читайте здесь.1:45 виды и подвиды бабушек2:45 почему в наше время радикально меняется роль бабушки4:36 стратегия воспитания, противостояние подходов и как всем не переругаться, когда хотят добра5:50 когда и как правильно установить правила и в какой формулировке7:30 как дозировать общение с бабушкой и когда нужно8:57 «токсичность» бабушки – признаки и противостояние10:05 техники манипуляций и как им противостоять12:44 когда молодые родители зависимы от помощи бабушек: чьих прав больше15:25 плюсы и преимущества, когда в воспитании ребенка участвуют бабушки и дедушки17:34 как реагировать, если бабушки не помогают, и как принимать их помощь18:36 и всё-таки, что лучше для ребенка: бабушка или няня и в каких ситуациях19:50 как правильно указать бабушке на её ошибки и чего не нужно требовать
Как отдохнуть этим летом и надо ли учиться на каникулах
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, как провести с детьми это лето, которое, кажется, будет таким же непростым, как и весна.Какой стресс пережили дети? Нужно ли им прийти в себя после онлайн-обучения? Как организовать их летний отдых, когда «ничего не понятно»? Нужно ли заниматься на каникулах учёбой, которая вроде как пострадала на изоляции? Об этом Настя и Лина спрашивают психолога, физиолога, главного научного сотрудника Института возрастной физиологии Российской академии образования Марьяну Безруких.Вредные советы, которым не надо следовать, если вы хотите отдохнуть сами и дать расслабиться близким.3:20 Что нужно обязательно сделать всем-всем перед каникулами3:50 «Сильнейший токсический стресс»: что пережили наши дети за последние месяцы5:00 Последствия двухмесячной самоизоляции и как правильно ребёнку выходить из неё7:00 Дистанционное обучение… что это вообще было?!7:40 Нужен ли режим на каникулах и как сон поможет детям восстановиться после стресса11:00 Заниматься ли учёбой на каникулах после всего, что произошло в четвёртой четверти14:25 Как можно было бы (с пользой) провести время, потраченное на дистанционное обучение18:30 Почему после снятия карантина родителям лучше поменьше общаться с ребёнком19:30 Сколько времени займёт восстановление детей после стресса25:15 Может ли ребёнок полноценно отдохнуть без перемены места, если на всё лето останется в городе32:40 Сколько времени можно проводить перед компьютером летом34:35 Почему нельзя соединять еду и видеоконтент36:10 Надо ли бороться со скукой37:20 Как готовиться к школе в августе и читать ли литературу из списка
Как на каторгу. Что делать, если ребёнок не хочет идти в школу?
Вместе с проектом поддержки родителей «Family Tree» разбираемся, по каким причинам первоклашка может заплакать утром перед школой, а старшеклассник прогуливать первые уроки.В День знаний вспоминаем школьные годы и беседуем с психологом, педагогом, многодетной мамой Катериной Дёминой.Курс программирования в GeekSchool от Geekbrains поможет получить детям и подросткам навыки, которые точно пригодятся в профессиональной жизни. Записывайтесь и получайте скидку до 40% на обучение по трем направлениям за один учебный год!Как поддержать школьника в первые недели сентября, читайте в рекомендациях психолога Людмилы Петрановской.Мы хотим больше знать о наших слушателях. Пройдите опрос, это займёт всего пять минут и поможет сделать подкаст лучше и интереснее.2:20 По каким причинам ребёнок может не хотеть идти в школу5:00 Проблемы адаптации: что делать, если первоклассник не хочет в школу?7:45 И снова про родительскую тревогу9:45 Почему не хотят в школу ученики 5-8 классов?11:00 Неочевидные причины, из-за которых подростки ненавидят школу16:00 Разрешать ли детям оставаться дома, если они очень просят дать день отдыха?18:45 Что ответить ребёнку, если он не хочет в школу, и как объяснить, зачем ему туда ходить?20:30 Что делать, если «живот болит только по четвергам»?21:45 Школа после пандемии: если дети говорят, что дома им училось лучше24:00 Когда точно нужно менять школу?
Подготовка к беременности от А до Я
Подготовка к беременности – важнейший этап не только для вас, но и для вашего будущего ребенка. От того, как вы подойдете к зачатию, зависит не только здоровье будущей мамы, но и ее малыша. Эта книга – подробное руководство для пары, планирующей беременность. Книга иллюстрирована примерами из жизни, интересными фактами, ответами на часто задаваемые вопросы, включены данные доказательной медицины. Автор – практикующий акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук. Эта книга о том, что действительно нужно паре для здорового зачатия. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
МАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети?
Здоровье вас и ваших детей – под вашим контролем. В своей аудиокниге Ольга расскажет о том, как получать пользу от продуктов питания и какие пищевые добавки дают wow-эффект. Помимо этого, вы узнаете, какие анализы и в какое время нужно сдавать и как их правильно интерпретировать. Разберетесь в причинах возникновения заболеваний у детей и сможете качественно на них повлиять. Доктор Гофман расскажет, как разобраться в истинных причинах отклонений в поведении детей. Теперь вы будете видеть тревожные симптомы при первых же их проявлениях. Вам не придется бегать по врачам, чтобы оценить состояние здоровья своего ребенка, а в случае возникновения сомнений и трудностей вы будете точно знать, к каким специалистам обращаться за помощью. Благодаря этой аудиокниге вы лучше узнаете своего ребенка и себя самого. © О.Гофман, текст, 2020 © & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020
Холодная Вода. Методическое пособие по закаливанию
Это книга наших историй, это разные взгляды, это разные пути, которые приводят людей к Холодной воде. Лично я верю в физику и химию и не верю в то, что нельзя пощупать, измерить, изучить.Когда после Холодной воды я чувствую «Благодать», то под этим словом я понимаю действие мощного гормонального коктейля в моей крови.Это телесное ощущение знакомо всем, кто регулярно моржует. Когда приходит «Благодать» или «Кайф», это сразу становится понятно даже новичку.