Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы: • сможете есть любимые продукты и блюда; • не будете изменять своим привычкам; • избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее; • почувствуете себя моложе и здоровее; • много хорошего узнаете о себе; • подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!
Луна воздействует на природу, живую и неживую материю, влияет практически на все аспекты жизни человека. Эмоции, нервная и психическая системы людей, их подсознание и здоровье напрямую зависят от ритмов ночного светила. В данном календаре учтено многообразие влияния Луны и на эмоциональное состояние человека, и на его здоровье. В краткой популярной форме даны рекомендации по преодолению трудностей и препятствий на пути к счастливой и безмятежной жизни в новом лунном году. Советы и упражнения оздоровительного, а также косметического характера научат максимально использовать энергетику дня и дадут возможность совершенствовать свое тело, сохранить красоту и прекрасное самочувствие с большим эффектом.
Общеизвестно, что положение Луны оказывает на повседневную жизнь человека огромное влияние. Еще наши предки остро чувствовали, что тело и дух неразрывно связаны со всем остальным миром и с Луной, в частности. Используя советы данного лунного календаря, каждый сможет управлять своим самочувствием, согласовывать собственные биоритмы с природными. Любое воздействие на организм – очищение, лечение или стимуляцию деятельности какой-либо системы – целесообразнее проводить в те лунные сутки, которые связаны с конкретными органами. Эта книга – подробный рассказ об энергетике каждого дня, о влиянии Луны на ваше здоровье, она станет незаменимым подсказчиком в борьбе за отличное здоровье в течение всего 2012 года.
Как отличить голод от жажды и спасти фигуру от лишнего веса? Вместе с известным натурологом вы выберете напиток, который принесет пользу вашему здоровью. Чай, кофе, молоко или сок на 95% состоят из обычной воды, но могут принести вред и лишние калории. Из этой книги вы узнаете простые способы очистки воды и оздоровления организма водой. Чистая питьевая вода спасет от обезвоживания и станет настоящим целебным источником успеха и здоровья. Подарите себе молодость и долголетие!
Помимо привычных нам болезней, вызываемых вирусами и бактериями, человек подвержен еще и атакам паразитов, которые, исподволь подтачивая здоровье, живут в организме человека – и не только в кишечнике. Они могут успешно размножаться и существовать в печени, легких, мочеполовой и лимфатической системах, сосудах, крови, мозге и т. д. Паразиты действуют неспешно и коварно, вызывая трудно поддающиеся диагностике болезни, которые годами и десятилетиями терзают свои жертвы. Сегодня всерьез рассматривается теория о паразитарном происхождении самого страшного заболевания – раковых опухолей. Возможно, именно эта книга поможет вам, наметив пути решения давних проблем со здоровьем. Данная книга не является учебным пособием по медицине. При возникновении вопросов, связанных с применением описанных методик или диагностикой вашего состояния, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.
В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить один из самых ценных даров человеку – его здоровье. Особенно интересно, что, кроме практических рецептов и описания методов, каждый раздел системы сопровождается ясным разъяснением «что, почему и как». А это понимание позволит читателю не только копировать изложенный в книге авторский метод, но и подходить гибко и творчески к процессу СОЗИДАНИЯ собственного здоровья и красоты. Книга продолжает серию книг автора о методах и способах очищения организма, которая выходила в издательстве «Феникс» в 2010–2011 гг. В этом руководстве рассматриваются особенности методов, применяемых для скорого достижения результата, когда важнейшем критерием является «быстро»…
Имея эту книгу у себя перед глазами, вы наконец-то сможете облегченно вздохнуть и навсегда избавиться от комплексов неполноценности, которые внушаются глянцевыми журналами и ТВ. Вы сможете не просто принять себя такой, какая вы есть, а сможете ПОЛЮБИТЬ себя и начать ВОСХИЩАТЬСЯ собой! Автор не призывает заниматься обжорством и махнуть рукой на спортивный зал!!! Если хотите совершенствоваться – это только приветствуется. Эта книга для всех, – кто хочет очаровывать, вдохновлять, соблазнять, блистать и радоваться жизни; – кто хочет узнать секреты женщины «шикарных размеров» и использовать себе на благо те черты и формы, которыми наградила их природа; – кто хочет знать, как правильно выбрать партнера. Впрочем, о чем еще эта книга – смотрите сами!
Содержит рекомендации по проведению семинарских занятий, лабораторных и практических работ по 12 основным разделам валеологического образования. Каждый из разделов включает краткую теоретическую информацию, предпосылки, содержание и методические указания к проведению соответствующих занятий и работ и перечень рекомендованной литературы. Рассчитан на проведение занятий со студентами педагогических вузов и слушателями факультетов (курсов) повышения квалификации работников образования. Может рекомендоваться для учителей общеобразовательных школ и педагогов специальных учебных заведений для работы по валеологическому просвещению в педагогических коллективах.
Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса. В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга, без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга? Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен «Большой жизненный словарь», в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью. Книга должна быть интересна всем без исключения и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.
Великая целительница считала, что большинство болезней можно полностью излечить с помощью трав, которые необходимо принимать в виде настоев, компрессов, ванн или обливаний. Из этого лечебника вы узнаете секреты великой прорицательницы о загадках ее дара, предсказаниях, счастливых исцелениях и эффективных методах поддержания здоровья духовного и телесного, познакомитесь с лечебными свойствами трав и теми фиторецептами, которые сама Ванга часто советовала своим пациентам. Кроме того, вы прочитаете об основах целительства, сумеете уберечь себя и близких от недобросовестных лекарей благодаря рекомендациям, оставленным самой Вангой.