Закодируй себя на стройность. Михаил Ингерлейб
Здоровье.
Закодируй себя на стройность
Год выпуска 0
isbn 978-5-17-051178-5, 978-5-271-20018-2
Автор произведения Михаил Ингерлейб
Жанр Здоровье
Издательство Книжкин Дом
Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы:
• сможете есть любимые продукты и блюда;
• не будете изменять своим привычкам;
• избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее;
• почувствуете себя моложе и здоровее;
• много хорошего узнаете о себе;
• подружитесь с собственным организмом и научитесь ему доверять!