Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы. Татьяна Трофименко
Психотерапия и консультирование.
Лекарство от душевной боли. Исцеляем психотравмы
Год выпуска 2021
isbn 9786171285293
Автор произведения Татьяна Трофименко
Жанр Психотерапия и консультирование
Издательство Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
Жизнь – это стресс, твердят нам отовсюду. И предлагают временное решение проблем: считать до десяти и глубоко дышать, повторять перед зеркалом бесполезные аффирмации и покупать дорогостоящие успокоительные. В результате все это работает так же, как маленький пластырь, которым пытаются заклеить огромную пробоину в трубе. Да, в жизни много стрессов. И главное в борьбе с ними – выявить источник. Но найти источник душевной боли не так просто. Токсичное окружение и созависимые отношения, страх одиночества и боязнь бросить нелюбимую работу, психологические зависимости и усталость от общения с родственниками – у стресса может быть множество причин. И каждая причина требует индивидуального подхода. Татьяна Трофименко поможет разобраться в непростых стрессовых ситуациях и навсегда завершить депрессивный эпизод вашей жизни.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.