Осознанность простыми словами. Бханте Хенепола Гунаратана
Религия: прочее.
Осознанность простыми словами
Год выпуска 2011
isbn 978-5-906897-86-2
Автор произведения Бханте Хенепола Гунаратана
Жанр Религия: прочее
Издательство София Медиа
Перед вами одна из самых влиятельных в мире книг, посвященных теме осознанности, и классическое введение в медитацию. Только на оригинальном, английском языке продано более четверти миллиона экземпляров.
Описанная в книге практика випассаны – это простой и в то же время глубокий метод развития осознанности, нацеленный на очищение и трансформацию вашей повседневной жизни. Эта книга научит вас переживать мир совершенно новым способом. Быть может, вы впервые узнаете, что на самом деле происходит с вами, вокруг вас и внутри вас.
Ранее издавалась под названием «Медитация випассаны»