Тренинг волевого напряжения. С. Ю. Махов

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Тренинг волевого напряжения

Год выпуска 2021

isbn

Автор произведения С. Ю. Махов

Жанр Прочая образовательная литература

Серия

Издательство МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""

В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения. Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.