Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийности. Группа авторов
Спорт, фитнес.
Фитнесс-тестирование. Режимы питания. Таблицы калорийности
Год выпуска 2006
isbn 5-17-033386-2, 985-13-6927-6
Автор произведения Группа авторов
Жанр Спорт, фитнес
Издательство ХАРВЕСТ
Фитнесс – это не только физическая нагрузка, но и правильное питание. В данном издании представлены тесты, с помощью которых вы узнаете, какой режим питания вам подходит, как похудеть без ущерба для здоровья, а также приведены таблицы калорийности продуктов для разгрузочной диеты. Для широкого круга читателей.