Тренинг «Я не боюсь летать». Анастасия Колендо-Смирнова
Общая психология.
Тренинг «Я не боюсь летать»
Год выпуска 2018
isbn
Автор произведения Анастасия Колендо-Смирнова
Жанр Общая психология
Издательство ЛитРес: Самиздат
Тренинг "Я не боюсь летать" – это сборник упражнений для преодоления аэрофобии. Рекомендован от 12-ти лет и старше. Будет полезен тем, кто боится летать на самолетах, но не решается обратиться к психологу. Выполнение несложных техник, поможет наполниться ресурсом, справиться с негативными эмоциями, понизить или убрать страх полетов и просто приятно провести время.