«24 шага к здоровью» – это изложение древней и современной китайской мудрости, а также личный опыт автора по изучению системы 24 солнечных сезонов для повышения уровня здоровья. В книге рассказывается о сезонах Ци, действующих с 7 августа 2020 года до 4 февраля 2021 года.