Easy! Изотерапия: нарисуй свою жизнь. Анна Букина-Кравец
Изобразительное искусство, фотография.
Easy! Изотерапия: нарисуй свою жизнь
Год выпуска 2020
isbn 978-5-532-04302-2
Автор произведения Анна Букина-Кравец
Жанр Изобразительное искусство, фотография
Издательство ЛитРес: Самиздат
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент на том, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе через творчество в удовольствие. Книга написана простым языком, содержит 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно стоят практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации.