Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях. Виктор Островский
Здоровье. Легендарные врачи рекомендуют
Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Год выпуска 2020
isbn 978-5-04-115561-2
Автор произведения Виктор Островский
Жанр Здоровье
Серия Легендарные врачи рекомендуют
Издательство Эксмо
Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.
Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».