Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни. Брук Макэлри
Личностный рост.
Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Год выпуска 2017
isbn 978-985-15-3986-0
Автор произведения Брук Макэлри
Жанр Личностный рост
Издательство Попурри
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.