В книге «Методики улучшения здоровья» рассматривается множество тем. Первая методика – это процесс, похожий на снятие мелких онемений.Это уникальная, мощная методика. Рассматриваются способы повышения эффективности этого процесса. Приведён способ воздействия на первичные генетические признаки – такие признаки, ради которых изменяются любые параметры организма. В разделе «Защелачивание организма» приводится несколько способов борьбы с излишней кислотностью тканей организма.