Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Сергей Малозёмов

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова

Год выпуска 2019

isbn 978-5-04-104170-0

Автор произведения Сергей Малозёмов

Жанр Здоровье

Серия

Издательство Эксмо

Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и фруктах? Что говорит наука о разгрузочных днях? Как питаются долгожители?