Не про бег. Юрий Строфилов
Спорт, фитнес.
Не про бег
Год выпуска 2019
isbn 978-5-00146-191-3
Автор произведения Юрий Строфилов
Жанр Спорт, фитнес
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Юрий Строфилов – владелец сервиса онлайн-тренировок s10.run и медиаресурса Saint-Petersburg.ru – пробежал свой первый марафон в пятьдесят лет, а через год был самым быстрым российским бегуном на Нью-Йоркском марафоне. Сейчас за спиной Нью-Йорк, Бостон, Токио, Берлин, Лондон. Книга, в которой он делится своим опытом, будет интересна и продвинутым, и начинающим легкоатлетам. Она поможет обрести мотивацию и научит получать удовольствие от каждой тренировки.