Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом. Мэт Фицджеральд
Спорт, фитнес.
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Год выпуска 2015
isbn 978-5-00117-458-5
Автор произведения Мэт Фицджеральд
Жанр Спорт, фитнес
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей. Описывая соревнования по триатлону, велоспорту, бегу, гребле и плаванию, Фицджеральд погружает читателя в захватывающую атмосферу гонок, одновременно демонстрируя важность ментального уровня спортсмена. Он объясняет, что каждый из нас способен развить в себе силу для преодоления любой преграды – как в спорте, так и в жизни.
Эта книга будет полезна спортсменам, тренерам, а также всем, кто интересуется психологией в целом и психологией спорта в частности.
На русском языке публикуется впервые.