Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек. Шон Янг
Личностный рост.
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Год выпуска 2017
isbn 9785001172635
Автор произведения Шон Янг
Жанр Личностный рост
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE). Шон Янг – профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук.