Хорошая память в любом возрасте. Оксана Морозова
Здоровье.
Хорошая память в любом возрасте
Год выпуска 2018
isbn 978-5-9908779-2-4
Автор произведения Оксана Морозова
Жанр Здоровье
Издательство ИД ""АРГУМЕНТЫ НЕДЕЛИ""
Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И как?
Исследования показали, что память поддается совершенствованию, а значит впадать в унынье рано, т. к. существует множество способов, улучшающих память и в данной книге мы постараемся рассказать что такое память и как она работает, какие бывают виды памяти, эффективные упражнения для тренировки памяти и многое другое.