Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней. Даниил Еремеев
Спорт, фитнес.
Книга-тренер: идеальное тело за 100 дней
Год выпуска 2018
isbn
Автор произведения Даниил Еремеев
Жанр Спорт, фитнес
Издательство ЛитРес: Самиздат
Вы купили абонемент в спортзал, поставили цель, которую не терпится осуществить и ждете в предвкушении первый день занятий (или немного волнуетесь от того, что все в отличной форме, а вы нет?), но прежде, чем вы придете и приступите к упражнениям на первом тренажере, необходимо ознакомиться с важными фитнес-правилами, секретами и упражнениями, благодаря которым ваша цель будет достигнута быстрее. Об этом как раз и книга.