Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровья. Павел Барабаш

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Правило кастрюльки. Стратегия стройности и здоровья

Год выпуска 0

isbn 9785449329516

Автор произведения Павел Барабаш

Жанр Прочая образовательная литература

Серия

Издательство Издательские решения

Никаких диет! Забудьте о них. Вы быстро избавитесь от лишнего веса и сопутствующих болезней. Предлагаются рациональные стратегии питания, прозрачные и доступные. Стратегия «Умная кошка» позволит правильно выбирать продукты, а стратегия «Правило кастрюльки» – правильно сочетать продукты за один прием пищи. Упражнения помогут создать новые полезные привычки питания. Вы совершите увлекательное путешествие в страну Здоровье, где живут стройные женщины и мужчины, и останетесь там навсегда!