Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю. Тит Нат Хан
Личностный рост.
Бесстрашие. Мудрость, которая позволит вам пережить бурю
Год выпуска 2012
isbn 978-5-00117-429-5
Автор произведения Тит Нат Хан
Жанр Личностный рост
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
В своей новой книге буддийский мастер Тит Нат Хан размышляет о страхе. Вы узнаете, откуда берется это всепоглощающее чувство, почему важно примириться с прошлым, как справиться со страхом в трудные моменты. Упражнения, дыхательные техники и медитации помогут вам обрести дар бесстрашия и почувствовать себя свободным.
На русском языке публикуется впервые.