Оздоровительная тренировка лиц зрелого возраста: направленность, содержание, методики. И. В. Николаев
Прочая образовательная литература.
Оздоровительная тренировка лиц зрелого возраста: направленность, содержание, методики
Год выпуска 2017
isbn 978-5-4263-0492-5
Автор произведения И. В. Николаев
Жанр Прочая образовательная литература
Издательство МПГУ
В монографии раскрываются теоретико-методологические основы и характеризуется практика оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Представлены авторские методики оздоровительно-кондиционной тренировки мужчин и женщин старше 30 лет. В книге содержится экспериментальный материал, накопленный авторами на протяжении десяти лет исследовательской и педагогической деятельности. Издание адресовано научным работникам, специалистам в области оздоровительной физической культуры и фитнеса, работающим с лицами зрелого возраста, а также преподавателям, аспирантам и студентам вузов и факультетов физической культуры, слушателям курсов повышения квалификации.