Сила воли 2.0. Василий Васильевич Ралько

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Сила воли 2.0

Год выпуска 2013

isbn

Автор произведения Василий Васильевич Ралько

Жанр Личностный рост

Серия

Издательство ЛитРес: Самиздат

Эта книга позволит воплотить в жизнь то, о чем вы давно мечтали! Она посвящена важнейшему вопросу: что такое сила воли и как мы можем ею управлять. Автор основывается на новейших открытиях в области нейропсихологии и физиологии высшей нервной деятельности, и прежде всего – на исследовании конфликта двух «Я», существующих в нашем сознании: Импульсивного и Волевого. Одновременно это и книга-тренинг. В ней содержатся пошаговые рекомендации и упражнения для укрепления настойчивости при достижении жизненных целей. Книга будет полезна всем, кто хочет изменить свои привычки и перестать откладывать важные дела на потом.