Правила нормального питания. Карен Кениг

Здоровье.

Скачать книгу
Читать онлайн

Правила нормального питания


Год выпуска 2005

isbn 978-985-15-3216-8

Автор произведения Карен Кениг

Жанр Здоровье

Серия

Издательство Попурри


Нездоровое отношение к еде, весу и собственному телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений – стереотипов, которые будут оказывать влияние на все аспекты вашей жизни. В книге развенчиваются подобные убеждения и указываются пути, ведущие к подлинному физическому и эмоциональному удовлетворению. В ней рассказывается о том, как найти золотую середину, а также приводятся конкретные модели поведения, которые принесут пользу людям с самыми разными видами расстройств пищевого поведения. Для широкого круга читателей.