Как побороть застенчивость. Филип Зимбардо

Личностный рост.

Скачать книгу
Читать онлайн

Как побороть застенчивость


Год выпуска 1977

isbn 9789177780694

Автор произведения Филип Зимбардо

Жанр Личностный рост

Серия

Издательство Storytel


Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей. © Storytel