Курс самозащиты. Алексей Юрьевич Тихомиров

Скачать книгу

---

Читать онлайн

Курс самозащиты

Год выпуска 0

isbn 9785447476144

Автор произведения Алексей Юрьевич Тихомиров

Жанр Здоровье

Серия

Издательство Издательские решения

Эта книга включает в себя необходимый минимум техники самозащиты, рассчитанный на самый широкий круг людей и не требующий для своего исполнения какой-либо особой подготовленности. Прочитав ее, читатель ознакомится с подборкой защитных действий, применяя которые, можно осуществить свое право на необходимую оборону, не превышая при этом установленных законом пределов.