Гимнастика для позвоночника. Эрика Буш-Остерман
Здоровье.
Гимнастика для позвоночника
Год выпуска 1997
isbn 3-635-60341-4, 5-978-903639-05-2
Автор произведения Эрика Буш-Остерман
Жанр Здоровье
Издательство Спорт
Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.