33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана. Билл Киддо
Спорт, фитнес.
33 простых защитных приема дзюдо, чтобы отбиться от хулигана
Год выпуска 2012
isbn 978-5-17-076846-2
Автор произведения Билл Киддо
Жанр Спорт, фитнес
Издательство АСТ
Дорогие друзья! Каждый из нас хочет чувствовать себя уверенным и защищенным в любом месте и в любое время. Но если вы попали в такую ситуацию, когда словесные аргументы бессильны, тогда вам помогут современные приемы самообороны, описанные в этом наборе открыток. Источниками послужили новейшие работы зарубежных авторов, а также богатый опыт, полученный нами в ходе многолетней практики. Основное внимание в пособии уделено проведению болевых приемов (заломов) на различные суставы при самозащите. В Японии практикуют именно этот вид сдерживания нападения и окончательного выведения из строя противника.