Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”. Только практика. Мария Мирошниченко
.
Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”. Только практика
«Приложение к книге “Путь к эмоциональной свободе”» – это ваш личный навигатор по практике глубинного эмоционального исцеления.Это издание создано для того, чтобы читатель мог не только понять, но и применить техники эмоциональной свободы в своей жизни. Обратите внимание, что это практическое дополнение к основному изданию. Внутри вы найдёте:Подробные описания техник эмоциональной свободы (ТЭС)Пошаговые практики работы с тревогой, самокритикой, стрессом, страхом, креативными блоками и бытовыми ситуациямиМягкие медитации и дыхательные упражнения для саморегуляцииСистему формирования установочных фраз и работы с телесными ощущениямиАффирмации по методике Луизы Хей, интегрированные в практику ТЭСЭко-психологический подход к взаимодействию со средой и пространствомКонкретные жизненные кейсы, которые помогут вам найти решение собственной ситуацииПриложение написано простым, заботливым языком, и подходит как новичкам, так и тем, кто уже практикует эмоциональную трансформацию.